Refleksjoner over kraften til å rydde

En oppsummering av clearingprosessen og hvordan den fungerer

​

​

Av Sandy Levey-Lunden

​
 

Filosofien til The Power of Clearing Process er essensen av hvordan jeg lever livet mitt. Kjernen i min tenkning kommer fra A Course in Miracles (ACIM) leksjonen med tittelen, I min forsvarsløshet ligger min sikkerhet. (ACIM, W-153) Denne leksjonen har blitt grunnlaget for hvordan jeg reagerer på hvem og hva som enn skjer i min verden.

Jeg tenker ikke på en grense mellom deg og meg. Jeg vet at du er ett med meg. Hvis du spør meg om noe eller sier noe til meg, vet jeg at jeg på en eller annen måte har tiltrukket deg og det du sier til meg. Derfor vurderer jeg sterkt hvordan vi kan være enige. Hvis det skjer noe som jeg reagerer negativt på, vet jeg at jeg har noe å forløse, og jeg ønsker å forløse det som er i veien for at vi skal komme sammen i samordning. Når jeg blir trigget, vet jeg at jeg har noe i tankene mine å fjerne.

Vi skaper alle vår virkelighet, som en film eller historie, og så jobber vi bare innenfor den historielinjen. Jeg velger å ikke ignorere frykten og bekymringene mine. I stedet tar jeg ansvar for dem. Vi skaper vår verden og hva karakterene gjør som bevis for å bevise vår negative ego-tro. "Ingen mengde bevis vil noensinne gjøre noe sant som uansett ikke er sant." Selv om med utallige hendelser der egoet mitt beviser at denne negative kjernetroen er korrekt, for eksempel "Jeg er ikke god nok" eller "Jeg er ikke verdig kjærlighet", vil det aldri være sannheten om hvem jeg er. Det kan føles sant, men det er ikke den ultimate sannheten. Jo sterkere den negative følelsen er, desto sterkere kan egoet prøve å overbevise oss om at det er sannheten. Hvis jeg fortsetter å ha den ubevisste negative troen på at noe er galt med meg, eller jeg vil alltid bli avvist, vil jeg gjentatte ganger reagere på det til jeg forvandler kjernetroen.

Hver gang jeg har angst eller bekymring, går jeg tilbake til sannheten om ACIM og forteller meg selv at jeg har funnet opp alt jeg føler, tenker eller tror om det. Deretter vil jeg gjøre 3-trinns Clearing Process på min frykt eller angst. Denne prosessen fører meg alltid tilbake til fred.

Jeg jobber spesifikt med den meningen jeg gir til det som skjer i livet mitt eller miljøet mitt. Når en hendelse utløser meg, vil jeg fjerne opprørtheten min og finne roten til min mangel på fred i sinnet mitt. Når jeg ser på troen jeg har laget for å overleve barndomstraumer, får jeg perspektiv på roten til mine anslag på nåværende forhold, som er en mulighet for å helbrede ufullstendige nevropatveier.

ACIM sier: Jeg er aldri opprørt av den grunnen jeg tror. (ACIM, W-5) Alt jeg er opprørt over har sin mening i form av et angrep på meg selv i form av en negativ tro. Jeg kan for eksempel være opprørt over at ingen etterlot meg noen bursdagskake, noe som kan virke trivielt i utgangspunktet. Denne opprørt kan oppstå fordi jeg alltid har trodd at jeg ikke er god nok – ingen ser meg, ingen bryr seg, ingen vil at jeg skal være i nærheten, eller ingen hører meg. Så til syvende og sist har alt jeg er opprørt over å gjøre med min vurdering, skyld, dømmekraft eller en antatt frykt for meg selv.

Hvis jeg ikke liker noen, spør jeg meg selv: "Hva liker jeg ikke med denne personen, nøyaktig?" og "Hvem minner de meg om fra fortiden min?" Jeg ville da brukt en setning i tankene mine som fjerner projeksjonen på dem: "Det jeg ser i (navnet på personen) som jeg ikke liker med meg selv, eller moren min eller faren min er..." Hvis det er om min far, "...at min far stadig mistet tålmodigheten." Eller, hvis det handler om meg selv, "...at jeg stadig mister tålmodigheten hvis jeg føler meg såret eller frustrert." Til syvende og sist bringer jeg projeksjonen jeg laget tilbake til meg selv fordi det er ingen andre å rydde her enn meg.

Hvis jeg kommer til å elske noen som jeg ikke likte i begynnelsen, vet jeg at jeg har fjernet projeksjonen jeg plasserte på dem basert på noen fra fortiden. Jeg ville ryddet meg gjennom tankene og følelsene mine om dem til jeg er i enhet med dem. Jeg ville ikke dytte dem bort eller kastet dem ut av livet mitt. I stedet går jeg gjennom å tømme tankene mine. De er en gave til meg ved å trigge meg til å fjerne et aspekt av meg selv som trengte helbredelse.  

Et annet eksempel kan være at hvis jeg ikke vil ha noen til middag eller sove hjemme hos meg, betyr motstanden min at jeg har noe å fjerne i min oppfatning av dem fordi jeg projiserer en karakter fra fortiden min. Begynn med å være bevisst på hvert ord du sier; å lytte til deg selv med bevissthet gir en kraftig innsikt i din tro og tankemønstre. Til syvende og sist lærer du bare deg selv å bli klar over hva du manifesterer gjennom dine tanker og ord; det er ingen andre "der ute".

I henhold til vårt opprinnelige trossystem feiltolker egosinnet hele tiden hva andre sier eller gjør. Derfor har vi liten nøyaktighet i å rapportere noe fordi fortiden vår farger det. Når du har plass til noen i Clearing-prosessen og er tilstede sammen med dem, gir du dem den største gaven: sjansen til å frigjøre deres ego-barrierer av negativitet, og dermed frigjøre seg selv. Du kan bare gjøre det ved å se dem i deres autentiske selv – guddommelig vesen, kjærlighet og enhet. Du holder dem i denne enhet, uansett hva de gjør eller sier foran deg, og gjør dem i stand til å se og kjenne sin uskyld utover enhver skyld de måtte oppfatte.

Hver gang noen er sint, er det en energi av skyldfølelse tilstede. Sinne er en projeksjon av skyld. For å slippe sinnet mitt, kan jeg spørre meg selv: "Hva føler jeg skyld for?" Vanligvis ville det være noe irrasjonelt jeg fant på som ikke har noe med meg å gjøre i sannhet. Hvis partneren din, eller vennen din, er sint, kan du spørre dem på en veldig fredelig, kjærlig måte: "Kan jeg spørre deg, er det noe du føler deg skyldig over?" Hvis du har en intim forbindelse med dem, vil de motta spørsmålet som støtte i stedet for et angrep. Du må ha utviklet den intimiteten for å stille denne typen spørsmål.

I et hellig forhold ønsker vi at denne kontinuerlige støtten skal hjelpe hverandre til å klare illusjonstenkning. Et hellig forhold er et likeverdig partnerskap, en undervisning-læringssituasjon, der vi begge er lærere og lærende med hverandre. Vi erkjenner begge at vi kan lære og tydelig kommunisere våre sårbarheter. Derfor har forholdet en åpningsdimensjon, en ikke-konkurrerende dynamikk. Det er ingen maktkamp for hvem som er mer intelligent, har mer å lære av den andre, eller trenger mer av den andre.

Et hellig forhold er et av de mest spennende eventyrene man kan oppleve i livet for å fremme bevegelse til liv, lidenskap, hensikt og klarhet. I begynnelsen fyller vi hverandre med glade, gledelige øyeblikk. Til slutt vil det vi hver har begravd dypt i vårt ubevisste dukke opp etter hvert som vi forholder oss videre i forholdet vårt. Deretter vil vi komme inn på det nitty-gritty av hva vi får fjernet i forbindelsen vår.

Hver person vi møter, er vi bestemt til å møte og ha et hellig forhold til dem, enten for et øyeblikk, en måned, et år eller et helt liv. Vi har begge kommet for å undervise og lære med hverandre. Derfor er det viktig å oppdage den iboende hensikten med forholdet vårt. Det må være en hensikt, ellers ville vi ikke ha kommet sammen i utgangspunktet, selv om det bare var et øyeblikk. Av de millioner av mennesker i verden, deltar vi sammen. Jeg spør meg selv alltid: "Hva er dette forholdet for noe?" Hver person vi møter er et aspekt av vårt Selv, og hvis vi tiltrekker dem inn i livene våre, skal vi jobbe med den delen av oss selv som de speiler eller tar opp i oss.

Det er nyttig og viktig å ha et verktøy eller en metode å bruke når den utløses for å fjerne våre opprør, anslag eller negative følelser som dukker opp i ethvert forhold. Uten disse verktøyene i forholdet, vil folk alltid sitte fast i de samme konfliktmønstrene og ikke ha noen måte å oppnå et høyere bevissthetsnivå. Relasjoner vil alltid bringe opp noe uhelbredt fra fortiden for å bli helbredet i nåtiden. Hvis den er ufullstendig, vil den gjenta seg selv i en annen form, kanskje med en annen person, et annet ansikt. Likevel spiller det samme scenariet seg ut igjen og igjen og igjen til vi avslutter syklusen.

Når det utløses i stor grad, kan vi alltid bli kvitt den andre personen fra livene våre. Vi kan be dem om å gå bort eller be dem flytte ut. Alternativt kan vi velge å jobbe med oss selv for å fjerne på det dypeste nivået av vår opprørt som er aktivert i tankene våre. De fleste ønsker å gjøre førstnevnte, som er den enkleste ego-metoden for forsvar.

Hvis jeg føler meg misbrukt fysisk, mentalt eller følelsesmessig av noen, vil jeg be dem om å slutte. Jeg må være klar i tankene mine på hva jeg vil og hva jeg ikke vil. Hvis noen er en reell trussel mot min eller andres sikkerhet, fysisk eller følelsesmessig, vil jeg forlate situasjonen. Hvis jeg velger å fortsette å jobbe med forholdet til dem, er det ikke greit at de fortsetter å misbruke meg, inkludert emosjonelle overgrep som innebærer at jeg er skadet på en eller annen måte, mindre enn, dum eller uverdig. Å tillate denne behandlingen vil ikke være gunstig for den misbrukte eller overgriperen. Uansett, min negative tro vil fortsatt være i tankene mine til å fjerne før jeg tar skrittene for å fjerne dem.

Vi reagerer konstant på vårt indre barns oppfattede traumer og følelser om det vi opplevde, fordi det er begravet i vårt ubevisste sinn. Målet vårt er å frigjøre den opplevde negative meningen vi ga disse hendelsene. Kjernenegative overbevisninger påvirker følelsene våre om oss selv, livet vårt og kjærlighetens og verdenens natur. For eksempel: «Livet er en kamp. Jeg må jobbe hardt for å få folk til å lytte til meg. Ingen ser meg. Ingen bryr seg."

Jeg var velsignet med å legge merke til begynnelsen av egoet hos mine to barnebarn da de var rundt to til fire år. Jeg ser også hvor lett de kommuniserer frykten sin når jeg er åpen for å lytte og motta dem. Når jeg stopper alt jeg gjør og forblir i nuet med dem, kan de lett gi slipp på frykten. Mitt primære fokus er alltid å se dem som uendelige, evige vesener i stedet for i boksen kalt «barn». Se på et barn under tre og se hvor følsomme de er og hvor lett de gråter. Fra en tidlig alder genererer vi så mange ego-tanker i en kontinuerlig sirkel at relasjoner er en utfordring for oss, derfor ønsker vi å slippe ego-tankene om hverandre fordi de står i veien for at vi blir med. Egoets hensikt er å holde oss trygge, men det ender med at vi forsvarer oss fra å bli såret, og skaper atskillelse fra oss selv og andre.

I alle The Power of Clearing-treningene underviser jeg i tre essensielle prinsipper som gjelder for livet. 

1. For det første, når du har plass til noen i ryddeprosessen, må du se denne personen i deres sanne natur, som kjærlighet, fred og glede, uansett hva de sier til deg under ryddeprosessen fra deres ego._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_

1. For det andre er det viktig å være fullt tilstede for å motta det de kommuniserer om ego-tankene sine uten dom, fordømmelse eller samarbeid (enighet med ego-sinnet). 

1. Til slutt, gjenkjenne med ærlighet hvis du blir trigget mens du har plass til den andre personen, og avgjør om du kan fortsette med klarhet og fred nok for alle. 

For å bli dyktig i Clearing-prosessen, må du bruke den gjentatte ganger for å se, vite og forstå hvordan sinnet ditt fungerer. Hvis du ikke bruker Clearingen regelmessig eller øver på den ofte, vil det bare bli en intellektuell øvelse. Du kan bruke hvilken som helst del av den når du føler deg ukomfortabel, bekymret, engstelig eller distrahert. Å leve og være i nuet er den største gaven hvor vi virkelig kan oppleve kjærlighet, fred og glede. Vi kan ikke finne det i fortiden. Mange vurderer sin negative og positive historie, og tenker muligens at fortiden er bedre enn nåtiden eller fremtiden. Når du blir dyktig i Clearing-prosessen og gjenkjenner egoet ditt (tanker, følelser og tro), kan du fjerne all frykt i veien for friheten din. Når du blir opprørt, irritert, frustrert, redd, skamfull, forvirret, lammet, avvist eller isolert, har du noe å fjerne i roten til den følelsen. Hvis du er kjent med The Clearing Process, kan du utvise ego-troen din ved å skrive eller snakke til deg selv, eller du kan avtale en økt med en coach for å fullføre 3-trinnsmetoden.

Du vil alltid gå dypere i opplevelsen din av Clearing-prosessen når du har en trent Power of Clearing-coach som gjør det lettere for deg å se på opprøret annerledes og holde det hellige rommet for deg uten dømmekraft eller tilbakemelding. Opplært som Power of Clearing Certified Coach (POCCC), vil denne personen ha utmerket kunnskap om Clearingprosessen og filosofien. Ved å være tilstede på en eller flere av de 24 On Purpose-treningsøktene jeg gir, vil treneren ha lært å tømme seg selv og ha erfart hvordan man rydder andre. Denne personen har klarheten til å holde plassen for deg mens du tømmer alle dine ego-tanker, følelser og tro i 3-trinnsstrukturen til Clearing Process. Ego-sinnet hater struktur og ønsker alltid å endre ordene til Clearingen. For eksempel, i det andre trinnet, i stedet for å si: "Det jeg vil at du skal tilgi MEG for å tenke, føle eller tro er..." vil egoet heller si: "Det jeg vil tilgi DEG for er..." og antyder at du har gjort noe mot meg og for å skade meg på en eller annen måte.

Å møte ego-tankene våre og omfavne tilgivelse krever mot, og det er derfor mange mennesker foretrekker å skylde på eksterne faktorer for hvorfor de har det dårlig. Men når vi gjenkjenner styrken til problemer som vedvarer, innser vi at vårt beste valg er å begynne å helbrede sinnet vårt ved å se tankene våre, fjerne vår unøyaktige ego-tro og gjenvinne vår makt gjennom å tilgi (tilgi) oss selv. Å tilgi er å ta ansvar for våre tanker, oppfatninger og handlinger for å rydde veien videre.

Konstant bruk av frykt og skyldfølelse for å holde meg fra å motta kjærlighet kan også bli en barriere for å gi kjærlighet. Vi velger å fjerne blokkeringene for å være, føle og motta kjærlighet fordi vår største frykt kan være frykten kjærlighet. Når vi oppriktig gir kjærlighet, mottar vi kjærlighet på samme tid; ellers er det offer. Når vi har inntrykk av at dårlige ting skjer med oss mot vår vilje og vi ikke har makt til å forhindre det, er det en funksjon av egosinnet. En person eller gruppe som hevder å ha svaret på et problem, kan lett manipulere en person som tror de ikke har makt. I dype tilstander av maktløshet, med utbredt frykt, angst og smerte, er det økt separasjon, stress, avhengighet og radikalisme. Å tenke på å drepe seg selv eller en annen ser ut til å være et forsøk på å unnslippe nådeløse ego-tanker, men skaper bare mer ego-separasjon.

Egosinnet er et sammenfiltret rot av et puslespill. Ryddingsprosessen legger puslespillet til det som skjedde med deg i fortiden i en strukturert beholder, og gir en trygg mulighet til å gjenkjenne og frigjøre de unøyaktige troene som ble dannet i tidlig liv som skaper nåværende smerte. Som et resultat faller tilsynelatende ikke-relaterte deler sammen, og av og til får vi mening om noens liv på bare to timer med en Clearing.

Når vi anerkjenner frykten vår når den oppstår i sinnet vårt og i kroppsfølelsene våre, blir vi genuint oppmerksomme på dem. I stedet for å løpe fra frykten vår, hører vi dem, føler dem, anerkjenner dem og lar frykten strømme gjennom oss fullstendig, og til slutt omfavner den i stedet for å motstå dem. Når vi kan la dem gå bevisst, er vi ikke lenger i motstand mot livets flyt.

Det er viktig å være fullt tilstede for å forberede seg på Clearingprosessen. Pass for eksempel på at begge føttene dine er flatt på gulvet og at du er komfortabel. Spør deg selv, eller hvis du har en trener eller venn, kan de stille følgende spørsmål for deg for å frigjøre eventuelle hindringer i sinnet eller kroppen. "Hva trenger du å gi slipp på for å være 100 % tilstede?"  Dette spørsmålet kan stilles for å frigjøre alt som holder deg tilbake.

Du kan også stille dette spørsmålet gjentatte ganger for å forberede dagen din, for en opplevelse med en venn, en kjæreste, et barn i lek eller tid på jobb. Svarene er det første trinnet i å erkjenne hva som holder deg tilbake fra å være fullt tilstede i livet ditt. Begynn å dele med pålitelige kjære og vær så transparent som mulig. Bruk komplette setninger, for eksempel: "Jeg må gi slipp på å tro at du ikke returnerte e-posten min fordi jeg ikke er viktig nok, og derfor kan jeg ikke være tilstede eller åpen med deg nå." Eller: «Jeg må slippe å tenke på moren min og lure på om hun har det bra hjemme alene akkurat nå», eller «jeg må slippe å lure på om jeg trenger å være der med henne» eller «jeg må gi slipp på skyldfølelsen for å la henne være alene.» Når du observerer tankene dine og ikke blir dine tanker, vil du se hvordan egoet ditt kontinuerlig projiserer frykt, skyld og adskillelse over på andre og verden selv.

Før du starter Clearingprosessen, er det best å sette en intensjon eller hensikt med resultatet av Clearingen. For eksempel, "Min intensjon er å frigjøre mitt sinne mot moren min og å føle fred og kjærlighet når jeg tenker på henne." Deretter kan du og din trener kalle inn guddommelighet, høyere kraft eller universell bevissthet for å innrette deg med deg og støtte deg i alle aspekter av din tenkning, følelse og tro som er relevant for din erklærte intensjon. Det er en slags bønn eller forespørsel om støtte fra en høyere bevissthet. 

I trinn 1 av The Advanced Clearing gir treneren din et trygt miljø for å erklære og dele egosinnet ditt om en person (mor, far, søsken, sjef, venn) eller et emne (penger, kropp, helse, regjeringen) . Alt følt, sagt eller uttrykt er relevant for prosessen. Trinn 1 er en mulighet til å rapportere alle negative ego-tanker, følelser og overbevisninger om nevnte person eller emne og alle relaterte situasjoner og problemer. For eksempel sparken fra en jobb, kastet ut, miste en du er glad i, eller forpurret forventninger, bringe opp følelser av svik, forlatthet eller avvisning – og deretter relatere den følelsen til noe kjent i fortiden, spesielt i din tidlige barndom, hvis mulig .

I strukturen til trinn 1, lukker personen som renser øynene og sier: "Det jeg vil at du skal vite (navn), er at jeg tenker, føler eller tror (nåværende egotanke, dom, angrep, anklage, erfaring), … som får meg til å føle … (uttrykke følelsen som oppstår), … akkurat som når … (forteller en scene fra fortiden som dukker opp).”

Treneren som holder plass sier "Takk," som betyr "Jeg lytter" og "Jeg hører deg, og jeg dømmer ikke." Det betyr ikke "jeg er enig med din ego-tro eller tanke."

I trinn 1 identifiserer vi en følelse slik at når vi lukker øynene og treneren spør, "akkurat som når?" en scene fra vår fortid (spesielt før fylte syv år) kan dukke opp. Folk kommer ofte med scener som de aldri før husket før underbevisstheten deres var klar til å avsløre det. Da kan følelsene sees, føles, anerkjennes og frigjøres etter å ha blitt holdt av underbevisstheten i årevis som bevis på liten sannhet. Ellers vet du kanskje ikke at meningen du knyttet til hendelsen har påvirket livet ditt til nå som en kilde til hva du tenker, føler og tror. Noen ganger kommer det ikke opp noe bilde fra underbevisstheten, selv om en minnefølelse eller sensasjon vil oppstå som gir betydelig innsikt. Uansett vil Clearingen fortsatt være effektiv.

Trinn 2 i The Advanced Clearing er tilgivelse eller korrigering av feiloppfatninger om oss selv basert på egoets beviser tatt opp i trinn 1-utsagn. Nå tilgir vi bevisst oss selv for disse feiloppfatningene eller feilaktige oppfatningene. Vi kunne velge å tilgi en annen person, men til syvende og sist er hensikten med rydningen å tilgi oss selv. Det er virkelig ingen andre å tilgi fordi vi fant opp hva situasjonen betydde om oss. Egoet vårt brukte den betydningen (for eksempel å være uverdig) og søkte etter bevis mot vår sanne natur. Sannheten er at vi alle er verdige uten betingelser.

I strukturen til trinn 2 sier personen som rydder: «Det jeg vil at du skal tilgi meg for, (navn), er for å tenke, føle eller tro … (en liten følelse), som betyr at jeg er … (litt) t dømmekraft over seg selv) ...."

Treneren sier: «Takk. Det er ikke sannheten. Det er en historie du har diktet opp. Du er … jeg elsker deg.”

Du vil ha flere tilgivelsesuttalelser i trinn 2 for å matche det du tok opp i ego-tankene dine i trinn 1. Coachen vil bekrefte at det ikke er sannheten om hvem du er, og vil bekrefte din sanne natur.

Essensen av Clearingen er basert på at vår sanne natur er allvitende, rikelig og evig: Big T Truths. Derfor er hensikten med trinn 3 å huske vår evige sannhet (sannheten om hvem vi er) som vi midlertidig glemte.

Trinn 3, det siste og mest virkningsfulle trinnet i The Advanced Clearing, bekrefter Big T Truths, basert på A Course in Miracles og andre åndelige bøker.

Personen som rydder sier: «Det jeg vil at du skal tilgi meg for, (navn), er for å glemme at jeg er …. (Si én om gangen i hvert utsagn for å gi det mer kraft), for eksempel, jeg er kjærlighet» (Uskyldig, fri, hel og fullstendig, sammen med..., ren, trygg, fred, én med..., ubegrenset, evig forbundet , Divine), eller ideelt sett dine valgte Big T Truth-ord som korrigerer feiloppfatningene dine. Disse Big T Truth-ordene må samsvare med og samsvare med det du sa i trinn 1 og 2 for at det skal være mest effektivt. For eksempel, hvis du tilga deg selv for å føle deg uverdig i trinn 2, vil utsagnet ditt i trinn 3 være: "Det jeg vil at du skal tilgi meg for er å glemme at jeg er verdig."

Treneren bekrefter det personen som klarerer sa ved å bekrefte Sannheten og la dem motta den inn i hjertet sitt ved å si: «Takk. Det er sannheten. Du er verdig. Og jeg elsker deg."

Når du slutter å fortelle deg selv historien om feiloppfatningen om at verden er mot deg og slipper din tilknytning til betydningen smerten har for deg – for eksempel "Jeg er ikke god nok", "Jeg er ikke verdig" og "Jeg er ikke elskelig», da er du fri og fullt tilstede. Det er viktig å fjerne ideen om at noen andre er ansvarlige for lidelsen din og at de har skylden for hvordan du føler deg. Clearingen kobler deg fra denne skylden på andre og viser deg til slutt at du kan velge en annen måte for hvordan du ser deg selv, for eksempel "Jeg er god nok", "Jeg er verdig" og "Jeg er elskelig."

På hver trening har vi en økt der folk kan dele høyt hva som skjer i deres sinn eller plager dem i livet. Hele gruppen med deltakere på treningsrommet hører og er vitne til dem. For eksempel tok en kvinne opp et opplevd traume som hun opplevde med sin ekskjæreste, men som stammet fra tidligere smerte. Så i The Clearing Process kunne hun fjerne begravde følelser overfor moren og faren som sto i veien for at hun kunne være fullt tilstede og føle seg trygg i et forhold. Som et resultat ga hun slipp på frykten som gamle smertemønstre hadde med foreldrene og ekskjæresten og kunne være tilstede i sine nåværende forhold. 

Et annet eksempel er da en workshopdeltaker delte at hun hele tiden angriper seg selv med selvsnakken om: "Jeg er redd for å stå på egenhånd." Språket vi snakker til oss selv kan fort bli vår virkelighet. Når vi anerkjenner ego-tankene våre høyt for oss selv eller til en annen, blir det tydelig, ved å høre hva vi sier, hva vi trenger å fjerne når vi snakker disse ordene. Den andre personen er bare vitne uten samarbeid. Når vi prøver å blokkere, benekte eller undertrykke ego-tanker, vedvarer de sterkere og fortsetter å irritere oss. Videre, når vi ikke gjenkjenner negative ego-tanker og lar dem være i fred uten å rense dem, kan de bli en tilstand som vi ofte refererer til som sykdommer, psykiske lidelser, kroniske tilstander eller generell ubehagelighet. På 1970-tallet laget den berømte læreren Werner Erhard, grunnleggeren av EST-opplæringen, uttrykket "Det du motstår vedvarer." 

Når du nøyaktig har gjort Clearing-prosessen i sin helhet med en karakter fra fortiden din (som din mor eller far) eller noen du foraktet, kan du nå se dem med ekte kjærlighet. Men hvis du ikke føler denne fredelige, kjærlige følelsen etter en rydding, kan det hende du må rydde påfølgende dypere lag med støtte fra en sertifisert Power of Clearing-coach.

Det er ikke noe sted eller rom hvor Ånden ikke er tilstede. Det helligste av alle stedene på jorden er der et eldgammelt hat har blitt en nåværende kjærlighet. (ACIM, T-26.IX.6:1)

I min levetid stoler jeg på at jeg vil se fred forvandle mange mennesker og steder over hele verden som for tiden er i uenighet, krig og separasjon – en fullstendig transformasjon som inkluderer kjærlighet, glede, overflod, frihet, sikkerhet og medfølelse for alle. Det ser jeg for meg akkurat nå. Vil du være så snill å bli med meg i den visjonen om total fred og harmoni for alle over hele verden?

"Reflections on The Power of Clearing" (under Ressurser på sandylevey.com) ble opprinnelig redigert av Ian Patrick og publisert i Miracle Network magazine i 2012 (oppdatert i 2022) og gir ytterligere innsikt i hvordan Sandy lever The Power of Clearing-prosessen hver dag.

Sandy Levey-Lunden er en internasjonalt anerkjent verkstedleder, livscoach, rådgiver, skaper av The Clearing Process™, ACIM-basert real-World Results Achiever, Matchmaker, Networking Maven, Stolt Bestemor og Hundeelsker.