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Reflexiones sobre el poder de la limpieza


Un resumen del proceso de compensaciĆ³n y cĆ³mo funciona
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Por Sandy Levey-Lunden

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La filosofĆ­a de The Power of Clearing Process es la esencia de cĆ³mo vivo mi vida. El nĆŗcleo de mi pensamiento proviene de la lecciĆ³n de Un Curso de Milagros (UCDM) titulada, En mi indefensiĆ³n yace mi seguridad. (UCDM, W-153) Esta lecciĆ³n se ha convertido en la base de cĆ³mo respondo a quien sea y lo que sea que estĆ© sucediendo en mi mundo.

No pienso en un lĆ­mite entre tĆŗ y yo. SĆ© que eres uno conmigo. Si me pides algo o me dices algo, sĆ© que de alguna manera te he atraĆ­do y lo que me estĆ”s diciendo. Por lo tanto, considero seriamente cĆ³mo podemos estar de acuerdo. Si sucede algo contra lo que reacciono negativamente, sĆ© que tengo algo que liberar y quiero liberar lo que se interpone en el camino para que nos unamos en alineaciĆ³n. Cuando estoy disparado, sĆ© que tengo algo en mi mente que aclarar.

Todos creamos nuestra realidad, como una pelĆ­cula o una historia, y luego trabajamos solo dentro de esa lĆ­nea argumental. Elijo no ignorar mis miedos y preocupaciones. En cambio, asumo la responsabilidad por ellos. Creamos nuestro mundo y lo que hacen los personajes como evidencia para probar nuestras creencias negativas del ego. ā€œNinguna cantidad de evidencia harĆ” realidad algo que no es cierto de todos modosā€. Incluso si con innumerables incidentes en los que mi ego demuestra que esta creencia central negativa es correcta, como "No soy lo suficientemente bueno" o "No soy digno de amor", nunca serĆ” la Verdad de quiĆ©n soy. Puede parecer cierto, pero no es la Verdad Ćŗltima. Cuanto mĆ”s fuerte sea el sentimiento negativo, mĆ”s fuertemente tratarĆ” el ego de convencernos de que es la Verdad. Si sigo teniendo la creencia negativa inconsciente de que algo anda mal conmigo o de que siempre serĆ© rechazado, reaccionarĆ© repetidamente hasta que transforme la creencia central.

Cada vez que tengo ansiedad o preocupaciĆ³n, vuelvo a la verdad de UCDM y me digo a mĆ­ mismo que inventĆ© todo lo que siento, pienso o creo al respecto. Luego harĆ© el Proceso de limpieza de 3 pasos sobre mi miedo o ansiedad. Este proceso siempre me lleva de regreso a la paz.

Trabajo especƭficamente con el significado que le doy a lo que sucede en mi vida o en mi entorno. Cuando un evento me dispare, limpiarƩ mi malestar y encontrarƩ la raƭz de mi falta de paz dentro de mi mente. Cuando observo las creencias que inventƩ para sobrevivir a los traumas de la infancia, obtengo una perspectiva de la raƭz de mis proyecciones sobre las relaciones actuales, que es una oportunidad para sanar neurovƭas incompletas.

UCDM dice: Nunca estoy molesto por la razĆ³n que pienso. (UCDM, W-5) Todo lo que me molesta tiene su significado en la forma de un ataque a mĆ­ mismo en la forma de una creencia negativa. Por ejemplo, puedo estar molesto porque nadie me dejĆ³ un pastel de cumpleaƱos, lo que puede parecer trivial al principio. Este malestar puede ocurrir porque siempre creĆ­ que no soy lo suficientemente bueno: nadie me ve, a nadie le importa, nadie quiere que estĆ© cerca o nadie me escucha. Entonces, en Ćŗltima instancia, todo lo que me molesta tiene que ver con mi evaluaciĆ³n, culpa, juicio o un temor creĆ­do sobre mĆ­ mismo.

Si alguien no me gusta, me pregunto: ā€œĀæQuĆ© es lo que no me gusta de esta persona, precisamente?ā€. y ā€œĀæA quiĆ©n me recuerdan de mi pasado?ā€ Entonces usarĆ­a una oraciĆ³n en mi mente que elimina la proyecciĆ³n sobre ellos: ā€œLo que veo en (nombre de la persona) que no me gusta de mĆ­, de mi madre o de mi padre es...ā€ Si es sobre mi padre, ā€œā€¦que mi padre constantemente perdĆ­a la paciencia.ā€ O, si se trata de mĆ­ mismo, ā€œ... que constantemente pierdo la paciencia si me siento herido o frustradoā€. En Ćŗltima instancia, me devuelvo la proyecciĆ³n que hice porque no hay nadie mĆ”s para limpiar aquĆ­ excepto yo.

Si llego a amar a alguien que no me gustaba en un principio, sĆ© que he despejado la proyecciĆ³n que le puse en base a alguien del pasado. EstarĆ­a despejando mi camino a travĆ©s de mis pensamientos y sentimientos acerca de ellos hasta que estĆ© en Unidad con ellos. No los apartarĆ­a ni los echarĆ­a de mi vida. En cambio, paso por despejar mi mente. Son un regalo para mĆ­ al impulsarme a limpiar un aspecto de mĆ­ mismo que necesitaba sanaciĆ³n.  

Otro ejemplo podrĆ­a ser si no quiero tener a alguien para cenar o dormir en mi casa, mi resistencia significa que tengo algo que aclarar en mi percepciĆ³n de ellos porque estoy proyectando un personaje de mi pasado. Comience por mantener la conciencia de cada palabra que diga; escucharse atentamente a sĆ­ mismo proporciona una visiĆ³n poderosa de sus creencias y patrones de pensamiento. En Ćŗltima instancia, solo te estĆ”s enseƱando a ti mismo a tomar conciencia de lo que estĆ”s manifestando a travĆ©s de tus pensamientos y palabras; no hay nadie mĆ”s ā€œahĆ­ fueraā€.

De acuerdo con nuestro sistema de creencias original, la mente del ego malinterpreta constantemente lo que otros dicen o hacen. Por lo tanto, tenemos poca precisiĆ³n al informar cualquier cosa porque nuestro pasado lo colorea. Cuando mantienes el espacio para alguien en el Proceso de Limpieza y estĆ”s presente con ellos, les das el mayor regalo: la oportunidad de liberarse de las barreras de negatividad de su ego, liberĆ”ndose asĆ­ a sĆ­ mismos. Solo puedes hacer eso al verlos en su ser autĆ©ntico: Ser Divino, Amor y Unidad. Los estĆ”s manteniendo en esta Unidad, sin importar lo que estĆ©n haciendo o diciendo frente a ti, permitiĆ©ndoles asĆ­ ver y conocer su inocencia mĆ”s allĆ” de cualquier culpa que puedan estar percibiendo.

Cada vez que alguien estĆ” enojado, hay una energĆ­a de culpa presente. La ira es una proyecciĆ³n de la culpa. Para liberar mi ira, puedo preguntarme: "ĀæDe quĆ© me siento culpable?" Por lo general, serĆ­a algo irracional que inventĆ© y que en verdad no tiene nada que ver conmigo. Si tu pareja o tu amigo estĆ”n enojados, puedes preguntarles, de una manera muy pacĆ­fica y amorosa: "ĀæPuedo preguntarte si hay algo por lo que te sientas culpable?" Si tiene una conexiĆ³n Ć­ntima con ellos, recibirĆ”n la pregunta como un apoyo en lugar de un ataque. Debes haber desarrollado esa intimidad para hacer este tipo de pregunta.

En una relaciĆ³n santa, queremos este apoyo continuo para ayudarnos mutuamente a despejar el pensamiento ilusorio. Una relaciĆ³n santa es una asociaciĆ³n igualitaria, una situaciĆ³n de enseƱanza y aprendizaje, en la que ambos somos maestros y aprendices el uno del otro. Ambos reconocemos que podemos aprender y comunicar claramente nuestras vulnerabilidades. Por lo tanto, la relaciĆ³n tiene una dimensiĆ³n de apertura, una dinĆ”mica no competitiva. No hay lucha de poder por quiĆ©n es mĆ”s inteligente, tiene mĆ”s que aprender del otro o necesita mĆ”s del otro.

Una relaciĆ³n santa es una de las aventuras mĆ”s emocionantes que uno puede tener en la vida para avanzar en el movimiento hacia la vitalidad, la pasiĆ³n, el propĆ³sito y la claridad. Al principio, nos llenamos mutuamente de momentos felices y alegres. Eventualmente, lo que cada uno tiene enterrado profundamente en nuestro inconsciente emergerĆ” a medida que nos relacionemos mĆ”s en nuestra relaciĆ³n. Luego entraremos en el meollo de la cuestiĆ³n de lo que tenemos que aclarar en nuestra conexiĆ³n.

Cada persona que conocemos, estamos destinados a encontrarnos y tener una relaciĆ³n santa con ellos, ya sea por un momento, un mes, un aƱo o toda la vida. Ambos hemos venido a enseƱar y aprender juntos. Por lo tanto, es esencial descubrir el propĆ³sito inherente de nuestra relaciĆ³n. Debe haber un propĆ³sito, o no nos habrĆ­amos unido en primer lugar, aunque solo sea por un momento. De los millones de personas en el mundo, estamos participando juntos. Siempre me pregunto: ā€œĀæPara quĆ© es esta relaciĆ³n?ā€. Cada persona que conocemos es un aspecto de nuestro Ser, y si los atraemos a nuestras vidas, debemos trabajar con esa parte de nosotros mismos que estĆ”n reflejando o criando dentro de nosotros.

Es Ćŗtil e importante tener una herramienta o un mĆ©todo para usar cuando se activa para despejar nuestros malestares, proyecciones o sentimientos negativos que surgen en cualquier relaciĆ³n. Sin estas herramientas en la relaciĆ³n, las personas siempre quedarĆ”n atrapadas en los mismos patrones conflictivos y no tendrĆ”n forma de alcanzar un nivel superior de conciencia. Las relaciones siempre sacarĆ”n a relucir cualquier cosa no sanada del pasado para ser sanada en el presente. Si se deja incompleto, se repetirĆ” de otra forma, quizĆ”s con otra persona, una cara diferente. Sin embargo, el mismo escenario se repite una y otra vez hasta que finalizamos el ciclo.

Cuando se activa a lo grande, siempre podemos deshacernos de la otra persona de nuestras vidas. Podemos decirles que se vayan o pedirles que se muden. Alternativamente, podemos optar por trabajar con nosotros mismos para despejar en el nivel mƔs profundo de nuestro malestar que se activa en nuestra mente. La mayorƭa de la gente quiere hacer lo primero, que es el mƩtodo mƔs fƔcil de defensa del ego.

Si me siento abusado fĆ­sica, mental o emocionalmente por alguien, le pedirĆ© que se detenga. Debo tener claro en mi mente lo que quiero y lo que no quiero. Si alguien es una amenaza real para mi seguridad o la de cualquier otra persona, fĆ­sica o emocionalmente, dejarĆ© la situaciĆ³n. Si elijo continuar trabajando en la relaciĆ³n con ellos, no estĆ” bien que continĆŗen abusando de mĆ­, incluido cualquier abuso emocional que implique que estoy daƱado de alguna manera, menos que, estĆŗpido o indigno. Permitir este trato no serĆ” beneficioso para el maltratado ni para el maltratador. De cualquier manera, mis creencias negativas seguirĆ”n estando en mi mente para despejarlas hasta que tome los pasos para despejarlas.

Reaccionamos constantemente a los traumas y sentimientos percibidos de nuestro niƱo interior sobre lo que experimentamos, porque estĆ” enterrado dentro de nuestra mente inconsciente. Nuestro objetivo es liberar el significado negativo percibido que le dimos a estos incidentes. Las creencias negativas centrales afectan nuestros sentimientos sobre nosotros mismos, nuestra vida y la naturaleza del amor y el mundo. Por ejemplo: ā€œLa vida es una lucha. Tengo que trabajar duro para que la gente me escuche. nadie me ve A nadie le importa."

Tuve la suerte de notar el comienzo del ego en mis dos nietos cuando tenĆ­an entre dos y cuatro aƱos. TambiĆ©n veo cuĆ”n fĆ”cilmente comunican sus miedos cuando estoy abierto a escucharlos y recibirlos. Cuando dejo todo lo que estoy haciendo y me quedo en el presente con ellos, pueden dejar de lado sus miedos fĆ”cilmente. Mi enfoque principal siempre es verlos como seres infinitos y eternos en lugar de verlos en la caja llamada "niƱos". Mire a un niƱo menor de tres aƱos y vea cuĆ”n sensibles son y cuĆ”n fĆ”cilmente lloran. Desde una edad temprana, generamos tantos pensamientos del ego en un cĆ­rculo continuo que las relaciones son un desafĆ­o para nosotros, por lo tanto, queremos liberar los pensamientos del ego sobre los demĆ”s porque se interponen en el camino de nuestra uniĆ³n. El propĆ³sito del ego es mantenernos a salvo, pero termina defendiĆ©ndonos de ser lastimados y creando una separaciĆ³n de nosotros mismos y de los demĆ”s.

En todas las capacitaciones de El poder de la limpieza, enseƱo tres principios esenciales que se aplican a la vida. 

 

  1. En primer lugar, cuando tienes espacio para alguien en el Proceso de Limpieza, debes ver a esta persona en su verdadera naturaleza, como Amor, Paz y AlegrĆ­a, sin importar lo que te diga durante el Proceso de Limpieza desde su ego._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_

 

  1. En segundo lugar, es esencial estar completamente presente para recibir lo que estĆ”n comunicando sobre los pensamientos de su ego sin juicio, condena o colusiĆ³n (acuerdo con la mente del ego). 

 

  1. Por Ćŗltimo, reconozca con honestidad si se dispara mientras deja espacio para la otra persona y determine si puede proceder con suficiente claridad y paz para todos. 

Para dominar el Proceso de limpieza, debe usarlo repetidamente para ver, saber y comprender cĆ³mo funciona su mente. Si no usa el Aclaramiento regularmente o no lo practica con frecuencia, se convertirĆ” simplemente en un ejercicio intelectual. Puede usar cualquier parte del mismo cuando se sienta incĆ³modo, preocupado, ansioso o distraĆ­do. Vivir y estar en el presente es el regalo mĆ”s grande donde podemos experimentar verdaderamente el Amor, la Paz y la AlegrĆ­a. No podemos encontrarlo en el pasado. Muchas personas revisan su historial negativo y positivo, posiblemente pensando que el pasado es mejor que el presente o el futuro. Cuando te vuelves competente en el proceso de limpieza y reconoces tu ego (pensamientos, sentimientos y creencias), puedes eliminar cualquier miedo que se interponga en el camino de tu libertad. Cuando te sientes molesto, irritado, frustrado, temeroso, avergonzado, confundido, paralizado, rechazado o aislado, tienes algo que limpiar en la raĆ­z de ese sentimiento. Si estĆ” familiarizado con el Proceso de limpieza, puede expulsar las creencias de su ego escribiendo o hablando consigo mismo, o puede concertar una sesiĆ³n con un entrenador para completar el mĆ©todo de 3 pasos.

Siempre profundizarĆ”s en tu experiencia del Proceso de limpieza cuando tengas un entrenador capacitado en El poder de la limpieza que te ayude a ver el malestar de manera diferente y mantenga el espacio sagrado para ti sin juicio ni retroalimentaciĆ³n. Formado como Entrenador Certificado de Power of Clearing (POCCC), esta persona tendrĆ” un excelente conocimiento del Proceso y la filosofĆ­a de Clearing. Al estar presente en una o mĆ”s de las 24 sesiones de entrenamiento On Purpose que ofrezco, el entrenador habrĆ” aprendido cĆ³mo limpiarse a sĆ­ mismo y habrĆ” experimentado cĆ³mo limpiar a los demĆ”s. Esta persona tiene la claridad para mantener el espacio para ti mientras vacĆ­as todos los pensamientos, sentimientos y creencias de tu ego en la estructura de 3 pasos del Proceso de Limpieza. La mente del ego odia la estructura y siempre quiere cambiar las palabras del Aclaramiento. Por ejemplo, en el segundo paso, en lugar de decir: "Lo que quiero que ME perdones por pensar, sentir o creer es...", el ego preferirĆ­a decir: "Lo que quiero perdonarte es...", lo que implica que tĆŗ han hecho algo contra mĆ­ y me han hecho daƱo de alguna manera.

Enfrentar los pensamientos de nuestro ego y abrazar el perdĆ³n requiere coraje, y es por eso que muchas personas prefieren culpar a factores externos por lo que se sienten mal. Sin embargo, cuando reconocemos la potencia de los problemas que persisten, nos damos cuenta de que nuestra mejor opciĆ³n es comenzar a sanar nuestras mentes siendo testigos de nuestros pensamientos, limpiando las creencias inexactas de nuestro ego y reclamando nuestro poder al perdonarnos a nosotros mismos. Perdonar es asumir la responsabilidad de nuestros pensamientos, percepciones y acciones para despejar el camino a seguir.

Usar constantemente el miedo y la culpa para evitar que reciba Amor tambiĆ©n puede convertirse en una barrera para dar Amor. Estamos eligiendo despejar los bloqueos para ser, sentir y recibir Amor porque nuestro mayor miedo puede ser el miedo al Amor. Cuando genuinamente damos Amor, estamos recibiendo Amor al mismo tiempo; de lo contrario, es sacrificio. Cuando tenemos la impresiĆ³n de que nos estĆ”n pasando cosas malas en contra de nuestra voluntad y no tenemos poder para evitarlo, esa es una funciĆ³n de la mente del ego. Una persona o grupo que dice tener la respuesta a un problema puede manipular fĆ”cilmente a una persona que cree que no tiene poder. En estados profundos de desempoderamiento, con miedo, ansiedad y dolor desenfrenados, aumenta la separaciĆ³n, el estrĆ©s, la adicciĆ³n y el radicalismo. Pensar en matarse a uno mismo o a otro parece ser un intento de escapar de los implacables pensamientos del ego, pero solo crea mĆ”s separaciĆ³n del ego.

La mente del ego es un lĆ­o enredado de un rompecabezas. El Proceso de Aclaramiento coloca las piezas del rompecabezas de lo que le sucediĆ³ en el pasado en un contenedor estructurado, brindando una oportunidad segura para reconocer y liberar las creencias inexactas formadas en los primeros aƱos de vida que crean el dolor presente. Como resultado, piezas aparentemente no relacionadas se unen y, ocasionalmente, le damos sentido a la vida entera de alguien en solo dos horas de un Clearing.

 

Cuando reconocemos nuestros miedos a medida que surgen en nuestra mente y dentro de nuestras sensaciones corporales, nos volvemos genuinamente conscientes de ellos. En lugar de huir de nuestros miedos, los escuchamos, los sentimos, los reconocemos y permitimos que el miedo fluya a travƩs de nosotros por completo, finalmente abrazƔndolos en lugar de resistirlos. Cuando podemos dejarlos ir conscientemente, ya no nos oponemos al flujo de la vida.

Es esencial estar completamente presente para prepararse para el proceso de compensaciĆ³n. Por ejemplo, asegĆŗrese de que ambos pies estĆ©n apoyados en el piso y que se sienta cĆ³modo. PregĆŗntate a ti mismo, o si tienes un entrenador o amigo, ellos pueden hacerte las siguientes preguntas para que puedas liberar cualquier obstĆ”culo en tu mente o cuerpo. ā€œĀæQuĆ© necesitas soltar para estar 100% presente?ā€  Esta pregunta se puede hacer para liberar completamente cualquier cosa que te detenga.

TambiĆ©n puede hacer esta pregunta repetidamente para prepararse para su dĆ­a, para una experiencia con un amigo, un amante, un niƱo jugando o en el trabajo. Las respuestas son el primer paso para reconocer lo que te impide estar completamente presente en tu vida. Comience a compartir con sus seres queridos de confianza y sea lo mĆ”s transparente posible. Usa oraciones completas, por ejemplo: ā€œTengo que dejar de creer que no devolviste mi correo electrĆ³nico porque no soy lo suficientemente importante y, por lo tanto, no puedo estar presente ni abrir contigo ahoraā€. O: "Tengo que dejar de pensar en mi madre y preguntarme si estĆ” bien sola en casa en este momento", o "Tengo que dejar de preguntarme si necesito estar allĆ­ con ella", o "Tengo que deja de sentirte culpable por dejarla solaā€. Cuando observes tus pensamientos y no te conviertas en tus pensamientos, verĆ”s cĆ³mo tu ego proyecta continuamente miedo, culpa y separaciĆ³n sobre los demĆ”s y sobre el mundo mismo.

Antes de comenzar el Proceso de CompensaciĆ³n, es mejor establecer una intenciĆ³n o propĆ³sito para el resultado de la CompensaciĆ³n. Por ejemplo, ā€œMi intenciĆ³n es liberar mi ira hacia mi madre y sentir paz y amor cuando pienso en ellaā€. Luego, usted y su entrenador pueden llamar a la divinidad, un poder superior o la conciencia universal para que se alinee con usted y lo apoye en todos los aspectos de su pensamiento, sentimiento y creencias pertinentes a su intenciĆ³n declarada. Es una especie de oraciĆ³n o peticiĆ³n de apoyo de una conciencia superior. 

En el paso 1 de la limpieza avanzada, su entrenador proporciona un entorno seguro para declarar y compartir su ego-mente sobre una persona (madre, padre, hermano, jefe, amigo) o un tema (dinero, cuerpo, salud, el gobierno) . Todo lo sentido, dicho o expresado es relevante para el proceso. El paso 1 es una oportunidad para informar todos los pensamientos, sentimientos y creencias negativas del ego sobre dicha persona o tema y todas las situaciones y problemas relacionados. Por ejemplo, despedido de un trabajo, desalojado, perder a un ser querido o expectativas frustradas, traer a colaciĆ³n sentimientos de traiciĆ³n, abandono o rechazo, y luego relacionar ese sentimiento con algo familiar en el pasado, especialmente en su primera infancia, si es posible. .

En la estructura del Paso 1, la persona que limpia cierra los ojos y dice: ā€œLo que quiero que sepas (nombre) es que pienso, siento o creo (pensamiento actual del ego, juicio, ataque, acusaciĆ³n, experiencia), ā€¦ que me hace sentirā€¦ (expresar el sentimiento que surge), ā€¦ igual que cuandoā€¦ (narrar una escena del pasado que me viene a la mente).ā€

El espacio de espera del entrenador dice: "Gracias", lo que significa "Estoy escuchando" y "Te escucho, y no hago ningĆŗn juicio". No significa ā€œEstoy de acuerdo con la creencia o el pensamiento de tu egoā€.

En el Paso 1, identificamos un sentimiento para que cuando cerremos los ojos y el entrenador pregunte, "Āæcomo cuĆ”ndo?" puede aparecer una escena de nuestro pasado (especialmente antes de los siete aƱos). A las personas a menudo se les ocurren escenas que nunca antes recordaron hasta que su subconsciente estuvo listo para revelarlas. Entonces los sentimientos pueden ser vistos, sentidos, reconocidos y liberados despuĆ©s de haber sido retenidos por la mente subconsciente durante aƱos como evidencia de poca verdad. De lo contrario, es posible que no sepas que el significado que le asignaste al evento ha estado afectando tu vida hasta ahora como fuente de lo que piensas, sientes y crees. A veces no surge ninguna imagen del subconsciente, aunque sĆ­ surge un sentimiento o sensaciĆ³n de recuerdo que ofrece una percepciĆ³n significativa. Independientemente, la CompensaciĆ³n seguirĆ” siendo efectiva.

El Paso 2 de La AclaraciĆ³n Avanzada es el perdĆ³n o la correcciĆ³n de las percepciones errĆ³neas sobre nosotros mismos en base a la evidencia del ego presentada en las declaraciones del Paso 1. Ahora nos perdonamos conscientemente por estas percepciones errĆ³neas o creencias errĆ³neas. PodrĆ­amos optar por perdonar a otra persona, pero en Ćŗltima instancia, el propĆ³sito de la limpieza es perdonarnos a nosotros mismos. Realmente no hay nadie mĆ”s a quien perdonar porque inventamos lo que la situaciĆ³n significaba para nosotros. Nuestro ego usĆ³ ese significado (por ejemplo, ser indigno) y buscĆ³ evidencia contra nuestra verdadera naturaleza. La verdad es que todos somos Digno sin condiciones.

En la estructura del Paso 2, la persona que aclara dice: ā€œLo que quiero que me perdones, (nombre), es por pensar, sentir o creerā€¦ (un poco de sentimiento), lo que significa que soyā€¦ (un poco de t juicio de uno mismo)ā€¦ā€

El entrenador dice: ā€œGracias. Esa no es la verdad. Esa es una historia que inventaste. Eresā€¦ te amoā€.

TendrĆ”s varias declaraciones de perdĆ³n en el Paso 2 para que coincidan con lo que mencionaste en los pensamientos de tu ego en el Paso 1. El Entrenador confirmarĆ” que no es la Verdad de quiĆ©n eres y afirmarĆ” tu verdadera naturaleza.

La esencia del Aclaramiento se basa en que nuestra verdadera naturaleza es omnisciente, abundante y eterna: las Verdades de la Gran T. Por lo tanto, el propĆ³sito del Paso 3 es recordar nuestra Verdad Eterna (la Verdad de quienes somos) que olvidamos temporalmente.

El Paso 3, el paso final y mƔs impactante en La Limpieza Avanzada, afirma las Verdades de la Gran T, basadas en Un Curso de Milagros y otros libros espirituales.

 

La persona que limpia dice: ā€œLo que quiero que me perdones, (nombre), es por olvidar que soyā€¦. (Diga uno a la vez en cada afirmaciĆ³n para darle mĆ”s poder), por ejemplo, Yo soy Amorā€ (Inocente, Libre, Pleno y Completo, Unido conā€¦, Puro, Seguro, Paz, Uno conā€¦, Ilimitado, Eternamente Conectado , Divina), o idealmente las palabras de la Gran T de la Verdad que haya elegido para corregir sus percepciones errĆ³neas. Estas palabras de Big T Truth deben coincidir y alinearse con lo que dijo en los Pasos 1 y 2 para que sea mĆ”s efectivo. Por ejemplo, si te perdonaste a ti mismo por sentirte indigno en el Paso 2, tu declaraciĆ³n del Paso 3 serĆ­a: ā€œLo que quiero que me perdones es por olvidar que soy dignoā€.

 

El entrenador afirma lo que dijo la persona que limpia afirmando la Verdad y permitiĆ©ndole recibirla en su corazĆ³n diciendo: ā€œGracias. Esa es la verdad. Tu eres digno. Y te amo."

 

Cuando dejas de contarte la historia de la percepciĆ³n errĆ³nea de que el mundo estĆ” en tu contra y abandonas tu apego al significado que el dolor tiene para ti, como "No soy lo suficientemente bueno", "No soy digno" y "No soy lo suficientemente bueno". amableā€, entonces eres libre y completamente presente. Es vital aclarar la idea de que alguien mĆ”s es responsable de tu sufrimiento y tiene la culpa de cĆ³mo te sientes. El Clearing lo desconecta de esta culpa sobre los demĆ”s y, en Ćŗltima instancia, le muestra que puede elegir otra forma de verse a sĆ­ mismo, como "Soy lo suficientemente bueno", "Soy digno" y "Soy adorable".

 

En cada capacitaciĆ³n, tenemos una sesiĆ³n donde las personas pueden compartir en voz alta lo que les pasa por la cabeza o les molesta en sus vidas. Todo el grupo de participantes en la sala de formaciĆ³n los escucha y los presencia. Por ejemplo, una mujer mencionĆ³ un trauma percibido que experimentĆ³ con su exnovio pero que se originĆ³ a partir de un dolor pasado. Entonces, en El proceso de limpieza, pudo limpiar los sentimientos enterrados hacia su madre y su padre que se interponĆ­an en el camino para que ella estuviera completamente presente y se sintiera segura en una relaciĆ³n. Como resultado, se deshizo del miedo provocado por viejos patrones de dolor con sus padres y su exnovio y pudo estar presente en sus relaciones actuales. 

 

Otro ejemplo es cuando una participante del taller compartiĆ³ que constantemente se ataca a sĆ­ misma con el diĆ”logo interno de ā€œTengo miedo de valerme por mĆ­ mismaā€. El lenguaje que nos hablamos a nosotros mismos puede convertirse rĆ”pidamente en nuestra realidad. Cuando reconocemos nuestros pensamientos del ego en voz alta para nosotros mismos o para otros, se hace evidente, al escuchar lo que decimos, lo que necesitamos aclarar al pronunciar estas palabras. La otra persona simplemente atestigua sin colusiĆ³n. Cuando tratamos de bloquear, negar o suprimir los pensamientos del ego, persisten con mĆ”s fuerza y continĆŗan irritĆ”ndonos. AdemĆ”s, cuando no reconocemos los pensamientos negativos del ego y los dejamos solos en nuestra mente sin aclararlos, pueden convertirse en un estado al que comĆŗnmente nos referimos como enfermedad, enfermedad mental, condiciones crĆ³nicas o malestar general. En la dĆ©cada de 1970, el famoso maestro Werner Erhard, fundador de la formaciĆ³n EST, acuĆ±Ć³ la frase: "Lo que resistes, persiste". 

Cuando haya realizado con precisiĆ³n el Proceso de limpieza en su totalidad con un personaje de su pasado (como su madre o su padre) o alguien a quien despreciaba, ahora podrĆ” verlo con amor real. Sin embargo, si no siente este sentimiento de paz y amor despuĆ©s de una limpieza, es posible que deba limpiar capas posteriores mĆ”s profundas con el apoyo de un entrenador certificado de Power of Clearing.

No hay lugar o espacio donde el Espƭritu no estƩ presente. El mƔs sagrado de todos los lugares de la tierra es donde un antiguo odio se ha convertido en un amor presente. (UCDM, T-26.IX.6:1)

Durante mi vida, confĆ­o en que verĆ© la paz transformar a muchas personas y lugares en todo el mundo que actualmente estĆ”n en discordia, guerra y separaciĆ³n, una transformaciĆ³n completa que incluye Amor, AlegrĆ­a, Abundancia, Libertad, Seguridad y CompasiĆ³n para todos. Lo imagino ahora mismo. ĀæPodrĆ­as unirte a mĆ­ en esa visiĆ³n de paz y armonĆ­a total para todos en todo el mundo?

 

 

 

 

 

ā€œReflexiones sobre el poder de la limpiezaā€ (en Recursos en sandylevey.com) fue editado inicialmente por Ian Patrick y publicado en la revista Miracle Network en 2012 (actualizado en 2022) y ofrece informaciĆ³n adicional sobre cĆ³mo Sandy vive el proceso del poder de la limpieza cada dĆ­a.

Sandy Levey-Lunden es una lĆ­der de taller aclamada internacionalmente, entrenadora de vida, consejera, creadora de The Clearing Process ā„¢, ganadora de resultados del mundo real basado en ACIM, casamentera, experta en redes, abuela orgullosa y amante de los perros.

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