Reflexionen über die Macht der Klärung

Eine Zusammenfassung des Clearing-Prozesses und seiner Funktionsweise

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Von Sandy Levey-Lunden

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Die Philosophie von The Power of Clearing Process ist die Essenz dessen, wie ich mein Leben lebe. Der Kern meines Denkens stammt aus der Lektion Ein Kurs in Wundern (ACIM) mit dem Titel: In meiner Wehrlosigkeit liegt meine Sicherheit. (ACIM, W-153) Diese Lektion ist die Grundlage dafür geworden, wie ich auf wen und was auch immer in meiner Welt vorgeht, reagiere.

Ich denke nicht an eine Grenze zwischen dir und mir. Ich weiß, du bist eins mit mir. Wenn Sie mich um etwas bitten oder etwas zu mir sagen, weiß ich, dass ich Sie und das, was Sie mir sagen, irgendwie angezogen habe. Daher überlege ich stark, wie wir uns einigen können. Wenn etwas passiert, auf das ich negativ reagiere, weiß ich, dass ich etwas loslassen muss, und ich möchte loslassen, was uns daran hindert, in Ausrichtung zusammenzukommen. Wenn ich getriggert werde, weiß ich, dass ich etwas in meinem Kopf klären muss.

Wir alle erschaffen unsere Realität, wie einen Film oder eine Geschichte, und dann arbeiten wir nur innerhalb dieser Geschichte. Ich entscheide mich, meine Ängste und Sorgen nicht zu ignorieren. Stattdessen übernehme ich die Verantwortung für sie. Wir erschaffen unsere Welt und was die Charaktere tun, um unsere negativen Ego-Glaubenssätze zu beweisen. „Keine noch so große Menge an Beweisen wird jemals etwas wahr machen, was sowieso nicht wahr ist.“ Auch wenn mein Ego mit unzähligen Vorkommnissen diese negative Grundüberzeugung als richtig beweist, wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin nicht liebenswert“, wird es nie die Wahrheit dessen sein, wer ich bin. Es mag sich wahr anfühlen, aber es ist nicht die ultimative Wahrheit. Je stärker das negative Gefühl ist, desto stärker kann das Ego versuchen, uns davon zu überzeugen, dass es die Wahrheit ist. Wenn ich weiterhin an der unbewussten negativen Überzeugung festhalte, dass etwas mit mir nicht stimmt oder ich immer abgelehnt werde, werde ich immer wieder darauf reagieren, bis ich die Grundüberzeugung transformiere.

Wann immer ich Angst oder Sorge habe, gehe ich zurück zur Wahrheit von ACIM und sage mir, dass ich alles erfunden habe, was ich darüber fühle, denke oder glaube. Dann werde ich den 3-Schritte-Clearing-Prozess für meine Angst oder Angst durchführen. Dieser Prozess führt mich immer wieder zurück zum Frieden.

Ich arbeite gezielt mit dem Sinn, den ich dem gebe, was in meinem Leben oder meiner Umgebung passiert. Wenn mich ein Ereignis auslöst, werde ich meine Aufregung beseitigen und die Wurzel meines Mangels an Frieden in meinem Geist finden. Wenn ich mir die Überzeugungen anschaue, die ich mir gemacht habe, um Kindheitstraumata zu überleben, erhalte ich einen Einblick in die Wurzel meiner Projektionen über aktuelle Beziehungen, was eine Gelegenheit zur Heilung unvollständiger Neuropathien darstellt.

ACIM sagt: Ich rege mich nie aus dem Grund auf, den ich denke. (ACIM, W-5) Alles, worüber ich mich aufrege, hat seine Bedeutung in Form eines Angriffs auf mich selbst in Form eines negativen Glaubens. Zum Beispiel kann es sein, dass ich mich darüber aufrege, dass mir niemand einen Geburtstagskuchen hinterlassen hat, was zunächst trivial erscheinen mag. Diese Aufregung kann auftreten, weil ich immer geglaubt habe, ich sei nicht gut genug – niemand sieht mich, niemand kümmert sich darum, niemand möchte, dass ich in der Nähe bin, oder niemand hört mich. Letztendlich hat also alles, worüber ich mich aufrege, mit meiner Bewertung, meiner Schuld, meinem Urteil oder einer geglaubten Angst vor mir selbst zu tun.

Wenn ich jemanden nicht mag, frage ich mich: „Was genau mag ich an dieser Person nicht?“ und "An wen erinnern sie mich aus meiner Vergangenheit?" Ich würde dann in Gedanken einen Satz verwenden, der die Projektion auf sie aufhebt: „Was ich in (Name der Person) sehe, das ich an mir selbst, meiner Mutter oder meinem Vater nicht mag, ist …“ Wenn ja über meinen Vater, „…dass mein Vater ständig die Geduld verlor.“ Oder, wenn es um mich selbst geht, „...dass ich ständig die Geduld verliere, wenn ich mich verletzt oder frustriert fühle.“ Letztendlich bringe ich die Projektion, die ich gemacht habe, zu mir zurück, weil es hier außer mir niemanden zu klären gibt.

Wenn ich jemanden liebe, den ich anfangs nicht mochte, weiß ich, dass ich die Projektion gelöscht habe, die ich aufgrund von jemandem aus der Vergangenheit auf ihn gelegt habe. Ich würde meinen Weg durch meine Gedanken und Gefühle über sie klären, bis ich mit ihnen im Einssein bin. Ich würde sie nicht wegstoßen oder aus meinem Leben werfen. Stattdessen gehe ich durch, um meinen Geist zu klären. Sie sind ein Geschenk für mich, indem sie mich dazu bringen, einen Aspekt von mir zu klären, der Heilung brauchte.  

Ein anderes Beispiel könnte sein, wenn ich jemanden nicht zum Abendessen einladen oder bei mir zu Hause schlafen möchte, bedeutet mein Widerstand, dass ich etwas in meiner Wahrnehmung von ihm klären muss, weil ich einen Charakter aus meiner Vergangenheit projiziere. Beginnen Sie damit, sich jedes Wort, das Sie sprechen, bewusst zu machen; achtsam auf sich selbst zu hören, bietet einen starken Einblick in Ihre Überzeugungen und Denkmuster. Letztendlich lehren Sie sich nur selbst, sich dessen bewusst zu werden, was Sie durch Ihre Gedanken und Worte manifestieren; es gibt niemanden „da draußen“.

Gemäß unserem ursprünglichen Glaubenssystem interpretiert der Ego-Verstand ständig falsch, was andere sagen oder tun. Daher haben wir wenig Genauigkeit bei der Berichterstattung, weil unsere Vergangenheit es färbt. Wenn du im Clearing-Prozess den Raum für jemanden hältst und mit ihm präsent bist, gibst du ihm das größte Geschenk: die Chance, seine Ego-Barrieren der Negativität zu lösen und sich so selbst zu befreien. Das kannst du nur tun, indem du sie in ihrem authentischen Selbst siehst – Göttliches Sein, Liebe und Einheit. Du hältst sie in dieser Einheit, ganz gleich, was sie vor dir tun oder sagen, und befähigst sie so, ihre Unschuld jenseits jeglicher Schuld, die sie vielleicht wahrnehmen, zu sehen und zu kennen.

Wann immer jemand wütend ist, ist eine Energie der Schuld vorhanden. Wut ist eine Projektion von Schuld. Um meiner Wut Luft zu machen, kann ich mich fragen: „Weshalb fühle ich mich schuldig?“ Normalerweise wäre es etwas Irrationales, das ich mir ausgedacht habe, das in Wahrheit nichts mit mir zu tun hat. Wenn Ihr Partner oder Ihr Freund wütend ist, können Sie ihn auf sehr friedliche, liebevolle Weise fragen: „Darf ich Sie fragen, gibt es irgendetwas, wegen dem Sie sich schuldig fühlen?“ Wenn Sie eine enge Verbindung zu ihnen haben, werden sie die Frage als Unterstützung und nicht als Angriff erhalten. Sie müssen diese Intimität entwickelt haben, um diese Art von Frage zu stellen.

In einer heiligen Beziehung möchten wir, dass diese kontinuierliche Unterstützung einander dabei hilft, illusionäres Denken zu beseitigen. Eine heilige Beziehung ist eine gleichberechtigte Partnerschaft, eine Lehr-Lern-Situation, in der wir beide miteinander Lehrende und Lernende sind. Wir erkennen beide, dass wir lernen können und unsere Schwachstellen klar kommunizieren. Daher hat die Beziehung eine öffnende Dimension, eine nicht wettbewerbsorientierte Dynamik. Es gibt keinen Machtkampf darum, wer intelligenter ist, mehr vom anderen lernen muss oder mehr vom anderen braucht.

Eine heilige Beziehung ist eines der aufregendsten Abenteuer, die man im Leben haben kann, um die Bewegung in Lebendigkeit, Leidenschaft, Zweck und Klarheit voranzutreiben. Am Anfang erfüllen wir uns gegenseitig mit glücklichen, freudigen Momenten. Schließlich wird das, was wir alle tief in unserem Unterbewusstsein vergraben haben, zum Vorschein kommen, wenn wir uns in unserer Beziehung weiter darauf beziehen. Dann werden wir auf das Wesentliche eingehen, was wir in unserer Verbindung klären können.

Jede Person, die wir treffen, ist dazu bestimmt, uns zu treffen und eine heilige Beziehung mit ihr zu haben, sei es für einen Moment, einen Monat, ein Jahr oder ein ganzes Leben. Wir sind beide gekommen, um miteinander zu lehren und zu lernen. Daher ist es wichtig, den inhärenten Zweck unserer Beziehung zu entdecken. Es muss einen Zweck geben, sonst wären wir gar nicht erst zusammengekommen, wenn auch nur für einen Moment. Von den Millionen Menschen auf der Welt nehmen wir gemeinsam teil. Ich frage mich immer: „Wofür ist diese Beziehung?“ Jede Person, der wir begegnen, ist ein Aspekt unseres Selbst, und wenn wir sie in unser Leben ziehen, müssen wir mit dem Teil von uns arbeiten, den sie in uns widerspiegeln oder hervorbringen.

Es ist hilfreich und wichtig, ein Werkzeug oder eine Methode zu haben, die wir verwenden können, wenn wir ausgelöst werden, um unsere Verstimmungen, Projektionen oder negativen Gefühle, die in jeder Beziehung auftauchen, zu beseitigen. Ohne diese Beziehungswerkzeuge werden die Menschen immer in den gleichen Konfliktmustern stecken bleiben und keine Möglichkeit haben, eine höhere Bewusstseinsebene zu erreichen. Beziehungen bringen immer alles Ungeheilte aus der Vergangenheit hervor, das in der Gegenwart geheilt werden soll. Wenn es unvollständig bleibt, wiederholt es sich in einer anderen Form, vielleicht mit einer anderen Person, einem anderen Gesicht. Doch das gleiche Szenario spielt sich immer und immer wieder ab, bis wir den Zyklus beenden.

Wenn wir stark getriggert werden, können wir die andere Person immer aus unserem Leben entfernen. Wir können ihnen sagen, dass sie weggehen sollen, oder sie bitten, auszuziehen. Alternativ können wir uns dafür entscheiden, mit uns selbst zu arbeiten, um auf der tiefsten Ebene unserer Verärgerung, die in unserem Geist aktiviert wird, zu klären. Die meisten Menschen wollen Ersteres tun, was die einfachste Methode der Ego-Verteidigung ist.

Wenn ich mich von jemandem körperlich, geistig oder emotional missbraucht fühle, werde ich sie bitten, damit aufzuhören. Ich muss mir darüber im Klaren sein, was ich will und was ich nicht will. Wenn jemand eine echte Bedrohung für meine Sicherheit oder die von jemand anderem darstellt, physisch oder emotional, werde ich die Situation verlassen. Wenn ich mich dafür entscheide, weiter an der Beziehung zu ihnen zu arbeiten, ist es nicht in Ordnung, wenn sie mich weiterhin misshandeln, einschließlich jeglichen emotionalen Missbrauchs, der impliziert, dass ich in irgendeiner Weise beschädigt, weniger als, dumm oder unwürdig bin. Das Zulassen dieser Behandlung wird für den Missbrauchten oder den Täter nicht von Vorteil sein. In jedem Fall werden meine negativen Überzeugungen immer noch in meinem Kopf sein, um sie zu klären, bis ich die Schritte unternehme, um sie zu klären.

Wir reagieren ständig auf die wahrgenommenen Traumata und Gefühle unseres inneren Kindes über das, was wir erlebt haben, weil es in unserem Unterbewusstsein begraben ist. Unser Ziel ist es, die wahrgenommene negative Bedeutung, die wir diesen Vorfällen gegeben haben, aufzulösen. Die zentralen negativen Überzeugungen beeinflussen unsere Gefühle über uns selbst, unser Leben und die Natur der Liebe und der Welt. Zum Beispiel: „Das Leben ist ein Kampf. Ich muss hart arbeiten, damit die Leute mir zuhören. Niemand sieht mich. Keinen interessiert es."

Ich war gesegnet, den Beginn des Egos bei meinen beiden Enkelkindern zu bemerken, als sie etwa zwei bis vier Jahre alt waren. Ich sehe auch, wie bereitwillig sie ihre Ängste mitteilen, wenn ich offen bin, ihnen zuzuhören und sie anzunehmen. Wenn ich mit allem, was ich tue, aufhöre und mit ihnen in der Gegenwart bleibe, können sie ihre Ängste leicht loslassen. Mein Hauptaugenmerk liegt immer darauf, sie als unendliche, ewige Wesen zu sehen und nicht in der Schublade namens „Kinder“. Beobachten Sie ein Kind unter drei Jahren und sehen Sie, wie sensibel es ist und wie leicht es weint. Von klein auf erzeugen wir so viele Ego-Gedanken in einem kontinuierlichen Kreislauf, dass Beziehungen eine Herausforderung für uns sind, deshalb wollen wir die Ego-Gedanken übereinander loslassen, weil sie uns im Weg stehen, uns zu verbinden. Der Zweck des Egos ist es, uns zu schützen, aber es endet damit, dass wir uns davor schützen, verletzt zu werden, und eine Trennung von uns selbst und anderen schaffen.

In allen The Power of Clearing-Trainings lehre ich drei wesentliche Prinzipien, die für das Leben gelten. 

1. Erstens, wenn du im Clearing-Prozess Raum für jemanden hältst, musst du diese Person in ihrer wahren Natur sehen, als Liebe, Frieden und Freude, egal was sie dir während des Clearing-Prozesses von ihrem Ego sagt._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_

1. Zweitens ist es wichtig, vollständig präsent zu sein, um zu empfangen, was sie über ihre Ego-Gedanken ohne Urteil, Verurteilung oder Absprache (Übereinstimmung mit dem Ego-Verstand) kommunizieren. 

1. Erkennen Sie schließlich ehrlich, ob Sie getriggert sind, während Sie Platz für die andere Person halten, und stellen Sie fest, ob Sie mit Klarheit und Frieden genug für alle fortfahren können. 

Um den Klärungsprozess zu beherrschen, müssen Sie ihn wiederholt anwenden, um zu sehen, zu wissen und zu verstehen, wie Ihr Geist funktioniert. Wenn Sie das Clearing nicht regelmäßig verwenden oder es nicht oft praktizieren, wird es einfach zu einer intellektuellen Übung. Sie können jeden Teil davon verwenden, wenn Sie sich unwohl, besorgt, ängstlich oder abgelenkt fühlen. In der Gegenwart zu leben und zu sein ist das größte Geschenk, in dem wir wirklich Liebe, Frieden und Freude erfahren können. Wir können es nicht in der Vergangenheit finden. Viele Menschen überprüfen ihre negative und positive Geschichte und denken möglicherweise, dass die Vergangenheit besser ist als die Gegenwart oder Zukunft. Wenn Sie den Klärungsprozess beherrschen und Ihr Ego (Gedanken, Gefühle und Überzeugungen) erkennen, können Sie jede Angst beseitigen, die Ihrer Freiheit im Wege steht. Wenn Sie verärgert, gereizt, frustriert, ängstlich, beschämt, verwirrt, gelähmt, zurückgewiesen oder isoliert sind, müssen Sie etwas an der Wurzel dieses Gefühls klären. Wenn Sie mit dem Clearing-Prozess vertraut sind, können Sie Ihre Ego-Glaubenssätze auflösen, indem Sie mit sich selbst schreiben oder sprechen, oder Sie können eine Sitzung mit einem Coach vereinbaren, um die 3-Stufen-Methode abzuschließen.

Sie werden immer tiefer in Ihre Erfahrung des Clearing-Prozesses eintauchen, wenn Sie einen ausgebildeten Power of Clearing-Coach haben, der Sie dabei unterstützt, die Aufregung anders zu betrachten und den heiligen Raum für Sie ohne Urteil oder Feedback zu halten. Als Power of Clearing Certified Coach (POCCC) ausgebildet, verfügt diese Person über hervorragende Kenntnisse des Clearing-Prozesses und der Philosophie. Durch die Anwesenheit bei einer oder mehreren der 24 On Purpose Trainingseinheiten, die ich anbiete, wird der Coach gelernt haben, wie man sich selbst klärt und erfahren hat, wie man andere klärt. Diese Person hat die Klarheit, den Raum für Sie zu halten, während Sie alle Ihre Ego-Gedanken, Gefühle und Überzeugungen in der 3-Stufen-Struktur des Clearing-Prozesses leeren. Der Ego-Verstand hasst Strukturen und will immer die Worte der Klärung ändern. Zum Beispiel würde das Ego im zweiten Schritt, anstatt zu sagen: „Ich möchte, dass du mir vergibst, dass ich denke, fühle oder glaube, …“ eher sagen: „Was ich dir vergeben möchte, ist …“, was bedeutet, dass du etwas gegen mich getan haben und mich irgendwie verletzen wollen.

Sich unseren Ego-Gedanken zu stellen und Vergebung anzunehmen, erfordert Mut, und deshalb ziehen es viele Menschen vor, externen Faktoren die Schuld dafür zu geben, warum sie sich schlecht fühlen. Wenn wir jedoch die Potenz anhaltender Probleme erkennen, erkennen wir, dass unsere beste Wahl darin besteht, unseren Geist zu heilen, indem wir unsere Gedanken beobachten, unsere ungenauen Ego-Glaubenssätze beseitigen und unsere Macht zurückfordern, indem wir uns selbst vergeben (verzeihen). Vergeben bedeutet, Verantwortung für unsere Gedanken, Wahrnehmungen und Handlungen zu übernehmen, um den Weg nach vorne freizumachen.

Ständig Angst und Schuldgefühle zu benutzen, um mich davon abzuhalten, Liebe zu empfangen, kann auch ein Hindernis dafür werden, Liebe zu geben. Wir entscheiden uns dafür, die Blockaden zu beseitigen, um Liebe zu sein, zu fühlen und zu empfangen, weil unsere größte Angst die Angst vor Liebe sein könnte. Wenn wir wirklich Liebe geben, empfangen wir gleichzeitig Liebe; andernfalls ist es ein Opfer. Wenn wir den Eindruck haben, dass uns gegen unseren Willen schlimme Dinge widerfahren und wir keine Macht haben, dies zu verhindern, dann ist das eine Funktion des Ego-Verstandes. Eine Person oder Gruppe, die behauptet, die Antwort auf ein Problem zu haben, kann leicht eine Person manipulieren, die glaubt, keine Macht zu haben. In tiefen Zuständen der Entmachtung, mit zügelloser Angst, Beklemmung und Schmerz kommt es zu vermehrter Trennung, Stress, Sucht und Radikalismus. Der Gedanke, sich selbst oder einen anderen zu töten, scheint ein Versuch zu sein, unerbittlichen Ego-Gedanken zu entkommen, schafft aber nur mehr Ego-Trennung.

Der Ego-Verstand ist ein wirres Durcheinander eines Puzzles. Der Clearing-Prozess legt die Puzzleteile dessen, was Ihnen in der Vergangenheit passiert ist, in einen strukturierten Behälter und bietet eine sichere Gelegenheit, die ungenauen Überzeugungen, die sich in frühen Jahren gebildet haben und die gegenwärtigen Schmerz verursachen, zu erkennen und loszulassen. Infolgedessen fallen scheinbar unzusammenhängende Teile zusammen, und gelegentlich bekommen wir in nur zwei Stunden eines Clearings einen Sinn für das gesamte Leben einer Person.

Wenn wir unsere Ängste anerkennen, wenn sie in unserem Geist und in unseren Körperempfindungen auftauchen, werden wir uns ihrer wirklich bewusst. Anstatt vor unseren Ängsten davonzulaufen, hören wir sie, fühlen sie, erkennen sie an und lassen zu, dass die Angst vollständig durch uns fließt, um sie letztendlich anzunehmen, anstatt ihnen zu widerstehen. Wenn wir sie bewusst loslassen können, leisten wir dem Fluss des Lebens keinen Widerstand mehr.

Es ist wichtig, vollständig anwesend zu sein, um sich auf den Clearing-Prozess vorzubereiten. Stellen Sie zum Beispiel sicher, dass beide Füße flach auf dem Boden stehen und Sie sich wohl fühlen. Stellen Sie sich selbst oder, wenn Sie einen Trainer oder Freund haben, diese Fragen, damit Sie alle Hindernisse in Ihrem Geist oder Körper lösen können. „Was musst du loslassen, um zu 100 % präsent zu sein?“  Diese Frage kann gestellt werden, um alles loszulassen, was dich zurückhält.

Sie können diese Frage auch wiederholt stellen, um sich auf Ihren Tag vorzubereiten, auf ein Erlebnis mit einem Freund, einem Liebhaber, einem spielenden Kind oder einer Zeit bei der Arbeit. Die Antworten sind der erste Schritt, um anzuerkennen, was Sie davon abhält, vollständig in Ihrem Leben präsent zu sein. Beginnen Sie mit dem Teilen mit vertrauenswürdigen Lieben und seien Sie so transparent wie möglich. Verwenden Sie ganze Sätze, zum Beispiel: „Ich muss den Glauben loswerden, dass Sie meine E-Mail nicht beantwortet haben, weil ich nicht wichtig genug bin und ich deshalb jetzt nicht anwesend oder offen mit Ihnen sein kann.“ Oder: „Ich muss aufhören, an meine Mutter zu denken und mich zu fragen, ob es ihr zu Hause gerade gut geht“, oder „Ich muss aufhören, mich zu fragen, ob ich bei ihr sein muss“, oder „Ich muss Lass deine Schuldgefühle los, weil du sie allein gelassen hast.“ Wenn Sie Ihre Gedanken beobachten und nicht zu Ihren Gedanken werden, werden Sie sehen, wie Ihr Ego ständig Angst, Schuld und Trennung auf andere und die Welt selbst projiziert.

Bevor Sie mit dem Clearing-Prozess beginnen, ist es am besten, eine Absicht oder einen Zweck für das Ergebnis des Clearings festzulegen. Zum Beispiel: „Meine Absicht ist es, meiner Wut gegenüber meiner Mutter Luft zu machen und Frieden und Liebe zu empfinden, wenn ich an sie denke.“ Als nächstes können Sie und Ihr Coach Göttlichkeit, höhere Macht oder universelles Bewusstsein herbeirufen, um sich mit Ihnen auszurichten und Sie in allen Aspekten Ihres Denkens, Fühlens und Glaubens zu unterstützen, die für Ihre erklärte Absicht relevant sind. Es ist eine Art Gebet oder Bitte um Unterstützung von einem höheren Bewusstsein. 

In Schritt 1 von The Advanced Clearing bietet Ihr Coach eine sichere Umgebung, um Ihre Ego-Gedanken über eine Person (Mutter, Vater, Geschwister, Chef, Freund) oder ein Thema (Geld, Körper, Gesundheit, die Regierung) zu erklären und zu teilen. . Alles, was gefühlt, gesagt oder ausgedrückt wird, ist für den Prozess relevant. Schritt 1 ist eine Gelegenheit, alle negativen Ego-Gedanken, Gefühle und Überzeugungen über diese Person oder dieses Thema und alle damit verbundenen Situationen und Probleme zu melden. Zum Beispiel von einem Job gefeuert, gekündigt, einen geliebten Menschen verloren oder Erwartungen vereitelt, Gefühle des Verrats, des Verlassenwerdens oder der Zurückweisung aufkommen lassen – und dieses Gefühl dann mit etwas Vertrautem aus der Vergangenheit in Verbindung bringen, besonders aus Ihrer frühen Kindheit, wenn möglich .

In der Struktur von Schritt 1 schließt die klärende Person ihre Augen und sagt: „Was ich Sie wissen lassen möchte (Name), ist, dass ich denke, fühle oder glaube (aktueller Ego-Gedanke, Urteil, Angriff, Anklage, Erfahrung), … was mich fühlen lässt … (drücken Sie das Gefühl aus, das entsteht), … genau wie wenn … (erzählen Sie eine Szene aus der Vergangenheit, die mir in den Sinn kommt).“

Der Trainer, der das Leerzeichen hält, sagt „Danke“, was bedeutet „Ich höre zu“ und „Ich höre Sie, und ich treffe kein Urteil“. Es bedeutet nicht „Ich stimme deinem Ego-Glauben oder Gedanken zu“.

In Schritt 1 identifizieren wir ein Gefühl, sodass, wenn wir unsere Augen schließen und der Coach fragt: „Wie wann?“ eine Szene aus unserer Vergangenheit (insbesondere vor dem siebten Lebensjahr) kann erscheinen. Menschen kommen oft auf Szenen, an die sie sich nie zuvor erinnert haben, bis ihr Unterbewusstsein bereit war, sie zu enthüllen. Dann können die Gefühle gesehen, gefühlt, anerkannt und losgelassen werden, nachdem sie jahrelang vom Unterbewusstsein als Beweis für wenig Wahrheit gehalten wurden. Andernfalls wissen Sie vielleicht nicht, dass die Bedeutung, die Sie dem Ereignis beimessen, Ihr Leben bis jetzt als Quelle dessen, was Sie denken, fühlen und glauben, beeinflusst hat. Manchmal taucht kein Bild aus dem Unterbewusstsein auf, obwohl ein Erinnerungsgefühl oder eine Empfindung auftaucht, die einen bedeutenden Einblick bietet. Unabhängig davon wird das Clearing weiterhin wirksam sein.

Schritt 2 des Fortgeschrittenen Clearings ist die Vergebung oder Korrektur falscher Wahrnehmungen über uns selbst, basierend auf den Beweisen des Egos, die in den Aussagen von Schritt 1 vorgebracht wurden. Jetzt vergeben wir uns bewusst diese falschen Wahrnehmungen oder falschen Überzeugungen. Wir könnten uns dafür entscheiden, einer anderen Person zu vergeben, aber letztendlich ist der Zweck des Clearings, uns selbst zu vergeben. Es gibt wirklich niemanden sonst, dem wir vergeben könnten, weil wir uns ausgedacht haben, was die Situation über uns bedeutet. Unser Ego benutzte diese Bedeutung (zum Beispiel unwürdig sein) und suchte nach Beweisen gegen unsere wahre Natur. Die Wahrheit ist, dass wir alle ohne Bedingungen würdig sind.

In der Struktur von Schritt 2 sagt die klärende Person: „Was ich möchte, dass du mir vergibst, (Name), ist für das Denken, Fühlen oder Glauben … (ein wenig t-Gefühl), was bedeutet, dass ich … (ein wenig t Urteil über sich selbst) ….“

Der Coach sagt: „Danke. Das ist nicht die Wahrheit. Das ist eine Geschichte, die Sie sich ausgedacht haben. Du bist … ich liebe dich.“

Sie werden in Schritt 2 mehrere Vergebungsaussagen haben, die zu dem passen, was Sie in Schritt 1 in Ihren Ego-Gedanken angesprochen haben. Der Coach wird bestätigen, dass es nicht die Wahrheit dessen ist, wer Sie sind, und wird Ihre wahre Natur bestätigen.

Die Essenz des Clearings basiert darauf, dass unsere wahre Natur allwissend, reichlich vorhanden und ewig ist: die Big T Truths. Daher ist der Zweck von Schritt 3, sich an unsere ewige Wahrheit (die Wahrheit darüber, wer wir sind) zu erinnern, die wir vorübergehend vergessen haben.

Schritt 3, der letzte und wirkungsvollste Schritt in The Advanced Clearing, bestätigt die Big T Truths, basierend auf Ein Kurs in Wundern und anderen spirituellen Büchern.

Die klärende Person sagt: „Ich möchte, dass du mir vergibst, (Name), dass du vergisst, dass ich bin…. (Sagen Sie in jeder Aussage nacheinander, um ihr mehr Kraft zu verleihen), zum Beispiel: Ich bin Liebe“ (Unschuldig, frei, ganz und vollständig, verbunden mit …, rein, sicher, Frieden, eins mit …, unbegrenzt, ewig verbunden , Divine) oder idealerweise Ihre gewählten Big T Truth-Wörter, die Ihre Fehleinschätzungen korrigieren. Diese Big T Truth-Wörter müssen mit dem übereinstimmen und übereinstimmen, was Sie in den Schritten 1 und 2 gesagt haben, damit es am effektivsten ist. Wenn Sie sich beispielsweise in Schritt 2 vergeben haben, dass Sie sich unwürdig gefühlt haben, wäre Ihre Aussage in Schritt 3: „Ich möchte, dass Sie mir vergeben, weil Sie vergessen haben, dass ich würdig bin.“

Der Coach bestätigt, was die klärende Person gesagt hat, indem er die Wahrheit bestätigt und ihr erlaubt, sie in ihr Herz aufzunehmen, indem er sagt: „Danke. Das ist die Wahrheit. Du bist es wert. Und ich liebe dich."

Wenn Sie aufhören, sich die Geschichte der falschen Wahrnehmung zu erzählen, dass die Welt gegen Sie ist, und Ihre Anhaftung an die Bedeutung, die der Schmerz für Sie hat, aufgeben – wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin es nicht wert“ und „Ich bin es nicht liebenswert“, dann bist du frei und voll präsent. Es ist wichtig, die Vorstellung zu klären, dass jemand anderes für Ihr Leiden verantwortlich ist und dass er schuld daran ist, wie Sie sich fühlen. Das Clearing trennt Sie von dieser Schuld an anderen und zeigt Ihnen letztendlich, dass Sie einen anderen Weg wählen können, wie Sie sich selbst sehen, wie zum Beispiel „Ich bin gut genug“, „Ich bin würdig“ und „Ich bin liebenswert“.

In jedem Training haben wir eine Sitzung, in der die Leute laut mitteilen können, was in ihrem Kopf vorgeht oder sie in ihrem Leben stört. Die gesamte Teilnehmergruppe im Schulungsraum hört und sieht sie. Zum Beispiel brachte eine Frau ein wahrgenommenes Trauma zur Sprache, das sie mit ihrem Ex-Freund erlebt hatte, das aber aus vergangenen Schmerzen stammte. So konnte sie im Klärungsprozess verschüttete Gefühle gegenüber ihrer Mutter und ihrem Vater klären, die ihr im Weg standen, vollständig präsent zu sein und sich in einer Beziehung sicher zu fühlen. Dadurch ließ sie die Angst los, die durch alte Schmerzmuster mit ihren Eltern und ihrem Ex-Freund hervorgerufen wurde, und konnte in ihren aktuellen Beziehungen präsent sein. 

Ein anderes Beispiel ist, als eine Workshop-Teilnehmerin erzählte, dass sie sich ständig mit Selbstgesprächen angreift: „Ich habe Angst, alleine zu stehen.“ Die Sprache, mit der wir uns selbst sprechen, kann schnell zu unserer Realität werden. Wenn wir unsere Ego-Gedanken uns selbst oder anderen gegenüber laut anerkennen, wird durch das Hören dessen, was wir sagen, deutlich, was wir klären müssen, während wir diese Worte sprechen. Die andere Person bezeugt lediglich ohne Absprache. Wenn wir versuchen, Ego-Gedanken zu blockieren, zu leugnen oder zu unterdrücken, bleiben sie stärker bestehen und irritieren uns weiterhin. Wenn wir negative Ego-Gedanken nicht erkennen und sie in unserem Geist in Ruhe lassen, ohne sie zu klären, können sie zu einem Zustand werden, den wir allgemein als Krankheit, Geisteskrankheit, chronische Zustände oder allgemeine Unannehmlichkeit bezeichnen. In den 1970er Jahren prägte der berühmte Lehrer Werner Erhard, Begründer des EST-Trainings, den Satz: „Was du widerstehst, bleibt bestehen.“ 

Wenn Sie den Klärungsprozess in seiner Gesamtheit mit einem Charakter aus Ihrer Vergangenheit (wie Ihrer Mutter oder Ihrem Vater) oder jemandem, den Sie verachtet haben, genau durchgeführt haben, können Sie ihn jetzt vielleicht mit echter Liebe betrachten. Wenn Sie dieses friedliche, liebevolle Gefühl nach einem Clearing jedoch nicht verspüren, müssen Sie möglicherweise nachfolgende tiefere Schichten mit der Unterstützung eines zertifizierten Power of Clearing-Coaches klären.

Es gibt keinen Ort oder Raum, wo Spirit nicht gegenwärtig ist. Der heiligste aller Orte der Erde ist der Ort, an dem ein uralter Hass zu einer gegenwärtigen Liebe geworden ist. (ACIM, T-26.IX.6:1)

Ich vertraue darauf, dass ich zu meinen Lebzeiten sehen werde, wie Frieden viele Menschen und Orte weltweit verändert, die sich derzeit in Zwietracht, Krieg und Trennung befinden – eine vollständige Transformation, die Liebe, Freude, Fülle, Freiheit, Sicherheit und Mitgefühl für alle umfasst. Das stelle ich mir gerade vor. Würden Sie sich bitte dieser Vision von totalem Frieden und Harmonie für alle weltweit anschließen?

„Reflections on The Power of Clearing“ (unter Ressourcen auf sandylevey.com) wurde ursprünglich von Ian Patrick herausgegeben und 2012 im Miracle Network Magazin veröffentlicht (aktualisiert 2022) und bietet zusätzliche Einblicke, wie Sandy den The Power of Clearing-Prozess lebt Tag.

Sandy Levey-Lunden ist eine international anerkannte Workshop-Leiterin, Lebensberaterin, Beraterin, Schöpferin des Clearing-Prozesses™, ACIM-basierte Real-World-Results-Achiever, Matchmakerin, Networking-Maven, stolze Oma und Hundeliebhaberin.