Refleksioner over magten ved clearing
En oversigt over clearingprocessen og hvordan den fungerer
Af Sandy Levey-Lunden
Filosofien bag The Power of Clearing Process er essensen af, hvordan jeg lever mit liv. Kernen i min tankegang kommer fra A Course in Miracles (ACIM) lektion med titlen, I min forsvarsløshed ligger min sikkerhed. (ACIM, W-153) Denne lektion er blevet grundlaget for, hvordan jeg reagerer på hvem og hvad der end foregår i min verden.
Jeg tænker ikke på en grænse mellem dig og mig. Jeg ved, du er ét med mig. Hvis du beder mig om noget eller siger noget til mig, ved jeg, at jeg på en eller anden måde har tiltrukket dig, og hvad du siger til mig. Derfor overvejer jeg stærkt, hvordan vi kan blive enige. Hvis der sker noget, som jeg reagerer negativt imod, ved jeg, at jeg har noget at forløse, og jeg vil forløse det, der er i vejen for, at vi kan finde sammen i ensretning. Når jeg bliver udløst, ved jeg, at jeg har noget i mit sind, der skal ryddes op.
Vi skaber alle vores virkelighed, som en film eller historie, og så arbejder vi kun inden for den historielinje. Jeg vælger ikke at ignorere min frygt og bekymringer. I stedet tager jeg ansvar for dem. Vi skaber vores verden og hvad karaktererne gør som bevis for at bevise vores negative ego-tro. "Ingen mængde af beviser vil nogensinde gøre noget sandt, som alligevel ikke er sandt." Selvom med utallige hændelser, hvor mit ego beviser, at denne negative kernetro er korrekt, såsom "Jeg er ikke god nok" eller "Jeg er ikke værdig til kærlighed", vil det aldrig være sandheden om, hvem jeg er. Det kan føles sandt, men det er ikke den ultimative Sandhed. Jo stærkere den negative følelse er, jo stærkere kan egoet forsøge at overbevise os om, at det er Sandheden. Hvis jeg fortsætter med at have den ubevidste negative tro på, at der er noget galt med mig, eller jeg altid vil blive afvist, vil jeg gentagne gange reagere på det, indtil jeg transformerer kernetroen.
Hver gang jeg har angst eller bekymring, går jeg tilbage til sandheden om ACIM og fortæller mig selv, at jeg fandt på alt, hvad jeg føler, tænker eller tror om det. Så vil jeg lave 3-trins clearingprocessen på min frygt eller angst. Denne proces fører mig altid tilbage til fred.
Jeg arbejder specifikt med den mening, jeg giver til det, der sker i mit liv eller mit miljø. Når en begivenhed udløser mig, vil jeg rydde op i min uro og finde roden til min mangel på fred i mit sind. Når jeg ser på de overbevisninger, jeg fandt på for at overleve barndomstraumer, får jeg perspektiv på roden af mine projektioner om nuværende forhold, hvilket er en mulighed for at helbrede ufuldstændige neuropathways.
ACIM siger: Jeg er aldrig ked af det af den grund, jeg tror. (ACIM, W-5) Alt, hvad jeg er ked af, har sin betydning i form af et eller andet angreb på mig selv i form af en negativ tro. For eksempel kan jeg være ked af, at ingen efterlod mig en fødselsdagskage, hvilket kan virke trivielt i starten. Denne forstyrrelse kan opstå, fordi jeg altid har troet, at jeg ikke er god nok – ingen ser mig, ingen er ligeglad, ingen vil have mig til at være i nærheden, eller ingen hører mig. Så i sidste ende har alt, hvad jeg er ked af, at gøre med min vurdering, bebrejdelse, dømmekraft eller en troet frygt for mig selv.
Hvis jeg ikke kan lide nogen, spørger jeg mig selv: "Hvad kan jeg præcist ikke lide ved denne person?" og "Hvem minder de mig om fra min fortid?" Jeg ville så bruge en sætning i mit sind, der fjerner projektionen på dem: "Det jeg ser i (personens navn), som jeg ikke kan lide ved mig selv, eller min mor eller min far er..." Hvis det er om min far, "...at min far konstant mistede sin tålmodighed." Eller, hvis det handler om mig selv, "...at jeg konstant mister min tålmodighed, hvis jeg føler mig såret eller frustreret." I sidste ende bringer jeg den projektion, jeg lavede, tilbage til mig selv, fordi der ikke er andre til at klare her undtagen mig.
Hvis jeg kommer til at elske en, som jeg ikke kunne lide i starten, ved jeg, at jeg har ryddet den projektion, jeg har lagt på dem, baseret på en fra fortiden. Jeg ville rydde min vej gennem mine tanker og følelser om dem, indtil jeg er i enhed med dem. Jeg ville ikke skubbe dem væk eller kaste dem ud af mit liv. I stedet går jeg igennem at rense mit sind. De er en gave til mig ved at trigge mig til at rense et aspekt af mig selv, der trængte til healing.
Et andet eksempel kan være, hvis jeg ikke vil have nogen til middag eller sove i mit hus, min modstand betyder, at jeg har noget at klare i min opfattelse af dem, fordi jeg projicerer en karakter fra min fortid. Begynd med at være opmærksom på hvert ord du taler; opmærksomt at lytte til dig selv giver en stærk indsigt i dine overbevisninger og tankemønstre. I sidste ende lærer du kun dig selv at blive bevidst om, hvad du manifesterer gennem dine tanker og ord; der er ingen andre "derude".
Ifølge vores oprindelige trossystem misfortolker ego-sindet konstant, hvad andre siger eller gør. Derfor har vi ringe nøjagtighed i at rapportere noget, fordi vores fortid farver det. Når du har pladsen til nogen i Clearingprocessen og er til stede sammen med dem, giver du dem den største gave: chancen for at frigøre deres ego-barrierer af negativitet og dermed frigøre sig selv. Du kan kun gøre det ved at se dem i deres autentiske selv – guddommelig væsen, kærlighed og enhed. Du holder dem i denne Enhed, uanset hvad de gør eller siger foran dig, hvilket gør dem i stand til at se og kende deres uskyld ud over enhver skyld, de måtte opfatte.
Når nogen er vred, er der en energi af skyld til stede. Vrede er en projektion af skyld. For at slippe min vrede kan jeg spørge mig selv: "Hvad føler jeg mig skyldig over?" Normalt ville det være noget irrationelt, jeg fandt på, som ikke har noget med mig at gøre i sandhed. Hvis din partner eller din ven er vred, kan du spørge dem på en meget fredelig, kærlig måde: "Må jeg spørge dig, er der noget, du føler dig skyldig over?" Hvis du har en intim forbindelse med dem, vil de modtage spørgsmålet som støtte frem for et angreb. Du må have udviklet den intimitet for at stille den slags spørgsmål.
I et helligt forhold ønsker vi denne kontinuerlige støtte til at hjælpe hinanden med at klare illusionstænkning. Et helligt forhold er et ligeværdigt partnerskab, en undervisning-læringssituation, hvor vi begge er lærere og lærende med hinanden. Vi erkender begge, at vi kan lære og tydeligt kommunikere vores sårbarheder. Derfor har forholdet en åbningsdimension, en ikke-konkurrerende dynamik. Der er ingen magtkamp for, hvem der er mere intelligent, har mere at lære af den anden eller har brug for mere af den anden.
Et helligt forhold er et af de mest spændende eventyr, man kan opleve i livet for at fremme bevægelse til liv, lidenskab, formål og klarhed. I begyndelsen fylder vi hinanden med glade, glædelige øjeblikke. Til sidst vil det, vi hver især har begravet dybt i vores ubevidste, dukke op, efterhånden som vi forholder os videre i vores forhold. Så vil vi komme ind på det småting af, hvad vi får klaret i vores forbindelse.
Hver person, vi møder, er vi bestemt til at møde og have et helligt forhold til dem, hvad enten det er for et øjeblik, en måned, et år eller et helt liv. Vi er begge kommet for at undervise og lære med hinanden. Derfor er det vigtigt at opdage det iboende formål med vores forhold. Der skal være et formål, ellers ville vi ikke være kommet sammen i første omgang, selvom det kun var et øjeblik. Ud af de millioner af mennesker i verden deltager vi sammen. Jeg spørger altid mig selv: "Hvad er dette forhold for noget?" Hver person, vi møder, er et aspekt af vores Selv, og hvis vi tiltrækker dem ind i vores liv, skal vi arbejde med den del af os selv, som de spejler eller bringer op i os.
Det er nyttigt og vigtigt at have et værktøj eller en metode til at bruge, når det udløses for at fjerne vores forstyrrelser, projektioner eller negative følelser, der dukker op i ethvert forhold. Uden disse redskaber i forholdet vil folk altid sidde fast i de samme konfliktmønstre og ikke have nogen måde at opnå et højere bevidsthedsniveau på. Relationer vil altid bringe noget uhelbredt fra fortiden op for at blive helbredt i nutiden. Hvis det efterlades ufuldstændigt, vil det gentage sig selv i en anden form, måske med en anden person, et andet ansigt. Alligevel udspiller det samme scenarie sig igen og igen og igen, indtil vi afslutter cyklussen.
Når det udløses i stor stil, kan vi altid slippe af med den anden person fra vores liv. Vi kan bede dem om at gå væk eller bede dem om at flytte ud. Alternativt kan vi vælge at arbejde med os selv for at klare på det dybeste niveau af vores forstyrrelse, der aktiveres i vores sind. De fleste mennesker ønsker at gøre førstnævnte, som er den nemmeste ego-metode til forsvar.
Hvis jeg føler mig misbrugt fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt af nogen, vil jeg bede dem om at stoppe. Jeg skal være klar i mit sind om, hvad jeg vil, og hvad jeg ikke vil. Hvis nogen er en reel trussel mod min eller andres sikkerhed, fysisk eller følelsesmæssigt, forlader jeg situationen. Hvis jeg vælger at fortsætte med at arbejde på forholdet til dem, er det ikke i orden, at de fortsætter med at misbruge mig, inklusive enhver følelsesmæssig vold, der antyder, at jeg er beskadiget på en eller anden måde, mindre end, dum eller uværdig. At tillade denne behandling vil ikke være gavnligt for den misbrugte eller misbrugeren. Uanset hvad, vil mine negative overbevisninger stadig være i mit sind, indtil jeg tager skridt til at fjerne dem.
Vi reagerer konstant på vores indre barns opfattede traumer og følelser omkring det, vi oplevede, fordi det er begravet i vores ubevidste sind. Vores mål er at frigive den opfattede negative betydning, vi gav disse hændelser. De centrale negative overbevisninger påvirker vores følelser om os selv, vores liv og kærlighedens natur og verden. For eksempel: “Livet er en kamp. Jeg skal arbejde hårdt for at få folk til at lytte til mig. Ingen ser mig. Alle er ligeglade."
Jeg var velsignet over at bemærke begyndelsen af egoet i mine to børnebørn, da de var omkring to til fire år. Jeg ser også, hvor let de kommunikerer deres frygt, når jeg er åben for at lytte og modtage dem. Når jeg stopper alt, hvad jeg laver, og bliver i nuet med dem, kan de nemt give slip på deres frygt. Mit primære fokus er altid at se dem som uendelige, evige væsener snarere end i boksen kaldet "børn". Se et barn under tre år og se, hvor følsomme de er, og hvor let de græder. Fra en tidlig alder genererer vi så mange ego-tanker i en kontinuerlig cirkel, at relationer er en udfordring for os, derfor ønsker vi at frigive ego-tankerne om hinanden, fordi de står i vejen for, at vi slutter os sammen. Egoets formål er at holde os trygge, men det ender med, at vi forsvarer os selv mod at blive såret, og skaber adskillelse fra os selv og andre.
I alle The Power of Clearing-træningerne underviser jeg i tre væsentlige principper, der gælder for livet.
For det første, når du har plads til nogen i Clearingprocessen, skal du se denne person i deres sande natur, som kærlighed, fred og glæde, uanset hvad de siger til dig under Clearingprocessen fra deres ego._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_
For det andet er det essentielt at være fuldt til stede for at modtage det, de kommunikerer om deres ego-tanker uden fordømmelse, fordømmelse eller samordning (enighed med ego-sindet).
Til sidst, genkend med ærlighed, hvis du bliver udløst, mens du holder plads til den anden person, og afgør, om du kan fortsætte med klarhed og fred nok for alle.
For at blive dygtig til The Clearing Process, skal du bruge den gentagne gange til at se, vide og forstå, hvordan dit sind fungerer. Hvis du ikke bruger Clearingen regelmæssigt eller øver dig ofte, bliver det simpelthen en intellektuel øvelse. Du kan bruge enhver del af det, når du føler dig utilpas, bekymret, angst eller distraheret. At leve og være i nuet er den største gave, hvor vi virkelig kan opleve kærlighed, fred og glæde. Vi kan ikke finde det i fortiden. Mange mennesker gennemgår deres negative og positive historie og tænker muligvis, at fortiden er bedre end nutiden eller fremtiden. Når du bliver dygtig til Clearingprocessen og genkender dit ego (tanker, følelser og overbevisninger), kan du fjerne enhver frygt i vejen for din frihed. Når du bliver ked af det, irriteret, frustreret, bange, skamfuld, forvirret, lammet, afvist eller isoleret, har du noget at fjerne i roden af den følelse. Hvis du er bekendt med The Clearing Process, kan du udvise din ego-tro ved at skrive eller tale til dig selv, eller du kan arrangere en session med en coach for at gennemføre 3-trins metoden.
Du vil altid gå dybere ind i din oplevelse af Clearingprocessen, når du har en uddannet Power of Clearing-coach, der gør det lettere for dig at se anderledes på det forstyrrede og holde det hellige rum for dig uden dømmekraft eller feedback. Uddannet som Power of Clearing Certified Coach (POCCC), vil denne person have fremragende viden om Clearingprocessen og filosofien. Ved at være til stede i en eller flere af de 24 On Purpose træningssessioner, jeg tilbyder, vil coachen have lært, hvordan man renser sig selv og har oplevet, hvordan man klarer andre. Denne person har klarheden til at holde pladsen for dig, mens du tømmer alle dine ego-tanker, følelser og overbevisninger i 3-trins-strukturen i Clearingprocessen. Ego-sindet hader struktur og ønsker altid at ændre Clearingens ord. For eksempel, i det andet trin, i stedet for at sige: "Det, jeg vil have dig til at tilgive MIG for at tænke, føle eller tro, er..." vil egoet hellere sige: "Det, jeg vil tilgive DIG for, er..." hvilket antyder, at du har gjort noget imod mig og for at såre mig på en eller anden måde.
At se vores ego-tanker i øjnene og omfavne tilgivelse kræver mod, og det er derfor, mange mennesker foretrækker at give ydre faktorer skylden for, hvorfor de har det dårligt. Men når vi erkender styrken af problemer, der fortsætter, indser vi, at vores bedste valg er at begynde at helbrede vores sind ved at være vidne til vores tanker, rense vores unøjagtige ego-overbevisninger og genvinde vores magt ved at tilgive (tilgive) os selv. Tilgivelse er at tage ansvar for vores tanker, opfattelser og handlinger for at rydde vejen frem.
Konstant brug af frygt og skyld for at holde mig fra at modtage kærlighed kan også blive en barriere for at give kærlighed. Vi vælger at fjerne blokeringerne for at være, føle og modtage Kærlighed, fordi vores største frygt kan være frygten Kærlighed. Når vi virkelig giver kærlighed, modtager vi kærlighed på samme tid; ellers er det offer. Når vi har indtryk af, at der sker dårlige ting mod vores vilje, og vi ikke har nogen magt til at forhindre det, er det en funktion af ego-sindet. En person eller gruppe, der hævder at have svaret på et problem, kan nemt manipulere en person, der tror, de ikke har nogen magt. I dybe tilstande af magtløshed, med udbredt frygt, angst og smerte, er der øget adskillelse, stress, afhængighed og radikalisme. At tænke på at dræbe sig selv eller en anden ser ud til at være et forsøg på at undslippe ubarmhjertige ego-tanker, men skaber kun mere ego-adskillelse.
Ego-sindet er et sammenfiltret rod af et puslespil. Rydningsprocessen sætter puslespilsbrikkerne af, hvad der skete med dig i fortiden, i en struktureret beholder, hvilket giver en sikker mulighed for at genkende og frigive de unøjagtige overbevisninger dannet i det tidlige liv, som skaber nuværende smerte. Som et resultat falder tilsyneladende uafhængige stykker sammen, og af og til får vi mening om en persons liv på kun to timer efter en Clearing.
Når vi anerkender vores frygt, når de opstår i vores sind og i vores kropsfornemmelser, bliver vi virkelig opmærksomme på dem. I stedet for at løbe fra vores frygt, hører vi dem, mærker dem, anerkender dem og lader frygten flyde fuldstændigt igennem os, og i sidste ende omfavner vi dem i stedet for at modstå dem. Når vi kan lade dem gå bevidst, er vi ikke længere i modstand mod livets flow.
Det er vigtigt at være fuldt tilstede for at forberede sig på Clearingprocessen. Vær for eksempel sikker på, at begge dine fødder er fladt på gulvet, og at du er komfortabel. Spørg dig selv, eller hvis du har en træner eller ven, kan de stille følgende spørgsmål for dig for at frigøre eventuelle forhindringer i dit sind eller krop. "Hvad skal du give slip på for at være 100 % til stede?" Dette spørgsmål kan stilles for fuldt ud at frigive alt, der holder dig tilbage.
Du kan også stille dette spørgsmål gentagne gange for at forberede dig til din dag, til en oplevelse med en ven, en kæreste, et barn i leg eller tid på arbejde. Svarene er det første skridt i at anerkende, hvad der holder dig tilbage fra at være fuldt ud til stede i dit liv. Begynd at dele med betroede kære og vær så gennemsigtig som muligt. Brug komplette sætninger, for eksempel: "Jeg er nødt til at give slip på at tro, at du ikke returnerede min e-mail, fordi jeg ikke er vigtig nok, og derfor kan jeg ikke være til stede eller åben overfor dig nu." Eller: "Jeg er nødt til at give slip på at tænke på min mor og tænke på, om hun har det okay alene hjemme lige nu", eller "jeg må give slip på at tænke på, om jeg skal være der med hende", eller "jeg skal give slip på at føle skyld over at lade hende være alene.” Når du observerer dine tanker og ikke bliver dine tanker, vil du se, hvordan dit ego konstant projicerer frygt, skyld og adskillelse over på andre og verden selv.
Inden clearingprocessen påbegyndes, er det bedst at opstille en hensigt eller et formål med resultatet af clearingen. For eksempel: "Min hensigt er at slippe min vrede mod min mor og føle fred og kærlighed, når jeg tænker på hende." Dernæst kan du og din træner kalde guddommelighed, højere magt eller universel bevidsthed ind for at tilpasse dig og støtte dig i alle aspekter af din tænkning, følelser og overbevisninger, der er relevante for din erklærede hensigt. Det er en slags bøn eller anmodning om støtte fra en højere bevidsthed.
I trin 1 af The Advanced Clearing giver din coach et sikkert miljø til at erklære og dele dit ego-sind om en person (mor, far, søskende, chef, ven) eller et emne (penge, krop, sundhed, regeringen) . Alt, der føles, siges eller udtrykkes, er relevant for processen. Trin 1 er en mulighed for at rapportere alle negative ego-tanker, følelser og overbevisninger om nævnte person eller emne og alle relaterede situationer og problemer. For eksempel fyret fra et job, smidt ud, miste en elsket eller forpurret forventninger, bringe følelser af forræderi, forladthed eller afvisning op - og derefter relatere den følelse til noget kendt i fortiden, især i din tidlige barndom, hvis det er muligt .
I strukturen af trin 1 lukker personen, der rydder øjnene og siger: "Det, jeg vil have, at du skal vide (navn), er, at jeg tænker, føler eller tror (nuværende egotanke, dom, angreb, beskyldning, oplevelse). … som får mig til at føle … (udtrykke den følelse, der opstår), … ligesom når … (fortælle en scene fra fortiden, som dukker op).”
Træneren holder plads siger "Tak", hvilket betyder "Jeg lytter" og "Jeg hører dig, og jeg dømmer ikke." Det betyder ikke "jeg er enig i din ego-tro eller tanke."
I trin 1 identificerer vi en følelse, så når vi lukker øjnene, og træneren spørger, "ligesom hvornår?" en scene fra vores fortid (især før en alder af syv) kan dukke op. Folk kommer ofte med scener, som de aldrig før huskede, før deres underbevidsthed var klar til at afsløre det. Så kan følelserne ses, mærkes, anerkendes og frigives efter at være blevet holdt af det underbevidste sind i årevis som bevis på lille t sandhed. Ellers ved du måske ikke, at den betydning, du tillagde begivenheden, har påvirket dit liv indtil nu som en kilde til, hvad du tænker, føler og tror. Nogle gange kommer der intet billede fra underbevidstheden op, selvom en hukommelsesfølelse eller fornemmelse vil opstå, hvilket giver betydelig indsigt. Uanset hvad vil clearingen stadig være effektiv.
Trin 2 i Den Avancerede Clearing er tilgivelse eller korrektion af misforståelser om os selv baseret på egoets beviser, der er fremført i Trin 1-udsagn. Nu tilgiver vi bevidst os selv for disse misforståelser eller fejlagtige overbevisninger. Vi kunne vælge at tilgive en anden person, men i sidste ende er formålet med rydningen at tilgive os selv. Der er virkelig ingen andre at tilgive, fordi vi fandt på, hvad situationen betød om os. Vores ego brugte den betydning (for eksempel at være uværdig) og søgte efter beviser mod vores sande natur. Sandheden er, at vi alle er værdige uden betingelser.
I strukturen af trin 2 siger personen, der rydder, "Det, jeg vil have, at du tilgiver mig for (navn), er for at tænke, føle eller tro... (en lille t-følelse), hvilket betyder, at jeg er... (lidt) t dømmekraft over sig selv) ….”
Træneren siger: "Tak. Det er ikke Sandheden. Det er en historie du har fundet på. Du er … jeg elsker dig.”
Du vil have adskillige tilgivelsesudsagn i trin 2 for at matche det, du bragte op i dine ego-tanker i trin 1. Coachen vil bekræfte, at det ikke er sandheden om, hvem du er, og vil bekræfte din sande natur.
Essensen af Clearingen er baseret på, at vores sande natur er alvidende, rigelig og evig: de store T-sandheder. Derfor er trin 3s formål at huske vores evige sandhed (sandheden om, hvem vi er), som vi midlertidigt har glemt.
Trin 3, det sidste og mest virkningsfulde trin i The Advanced Clearing, bekræfter Big T Truths, baseret på A Course in Miracles og andre spirituelle bøger.
Personen, der rydder, siger: "Det, jeg vil have, at du tilgiver mig for, (navn), er, at du glemmer, at jeg er... (Sig én ad gangen i hvert udsagn for at give det mere kraft), for eksempel, Jeg er kærlighed” (Uskyldig, Fri, Hel og Fuldstændig, Forenet med…, Ren, Sikker, Fred, Én med…, Ubegrænset, Evig forbundet , Divine), eller ideelt set dine valgte Big T Truth-ord, der korrigerer dine misforståelser. Disse Big T Truth-ord skal matche og stemme overens med det, du sagde i trin 1 og 2, for at det er mest effektivt. For eksempel, hvis du tilgav dig selv for at føle dig uværdig i trin 2, ville din trin 3-udsagn være: "Det, jeg vil have, du skal tilgive mig for, er at glemme, at jeg er værdig."
Coachen bekræfter, hvad personen, der clearer, sagde ved at bekræfte Sandheden og give dem mulighed for at modtage den i deres hjerte ved at sige: "Tak. Det er Sandheden. Du er Værdig. Og jeg elsker dig."
Når du holder op med at fortælle dig selv historien om den forkerte opfattelse af, at verden er imod dig og dropper din tilknytning til den betydning, smerten har for dig – såsom "Jeg er ikke god nok", "Jeg er ikke værdig" og "Jeg er ikke elskelig,” så er du fri og fuldt ud til stede. Det er vigtigt at fjerne tanken om, at en anden er ansvarlig for din lidelse, og at de er skyld i, hvordan du har det. Clearingen afbryder dig fra denne skyld på andre og viser dig i sidste ende, at du kan vælge en anden måde for, hvordan du ser dig selv, såsom "Jeg er god nok", "Jeg er værdig" og "Jeg er elskelig."
I hver træning har vi en session, hvor folk kan fortælle højt, hvad der foregår i deres sind eller generer dem i deres liv. Hele gruppen af deltagere i træningslokalet hører og er vidner til dem. For eksempel bragte en kvinde et opfattet traume op, som hun oplevede med sin ekskæreste, men som stammede fra tidligere smerter. Så i Rydningsprocessen kunne hun fjerne begravede følelser over for sin mor og far, der stod i vejen for, at hun var fuldt ud til stede og følte sig tryg i et forhold. Som et resultat gav hun slip på den frygt, som gamle smertemønstre med hendes forældre og ekskæreste havde fremkaldt og var i stand til at være til stede i sine nuværende forhold.
Et andet eksempel er, da en workshopdeltager fortalte, at hun konstant angriber sig selv med selvsnak om: "Jeg er bange for at stå alene." Det sprog, vi taler til os selv, kan hurtigt blive vores virkelighed. Når vi anerkender vores ego-tanker højt for os selv eller til en anden, bliver det tydeligt, ved at høre, hvad vi siger, hvad vi skal klare, mens vi taler disse ord. Den anden person er blot vidne uden samordning. Når vi forsøger at blokere, benægte eller undertrykke ego-tanker, fortsætter de stærkere og fortsætter med at irritere os. Ydermere, når vi ikke genkender negative ego-tanker og efterlader dem alene i vores sind uden at rense dem, kan de blive en tilstand, som vi almindeligvis omtaler som sygdom, psykisk sygdom, kroniske tilstande eller generel utilpashed. I 1970'erne opfandt den berømte lærer Werner Erhard, grundlæggeren af EST-uddannelsen, sætningen: "Det du modstår vedvarer."
Når du præcist har udført Rydningsprocessen i sin helhed med en karakter fra din fortid (såsom din mor eller far) eller en, som du foragtede, kan du nu være i stand til at se dem med ægte kærlighed. Men hvis du ikke føler denne fredfyldte, kærlige følelse efter en rydning, skal du muligvis rydde efterfølgende dybere lag med støtte fra en certificeret Power of Clearing-coach.
Der er intet sted eller rum, hvor Ånden ikke er til stede. Det helligste af alle steder på jorden er, hvor et gammelt had er blevet til en nærværende kærlighed. (ACIM, T-26.IX.6:1)
I min levetid stoler jeg på, at jeg vil se fred transformere mange mennesker og steder verden over, som i øjeblikket er i uenighed, krig og adskillelse – en komplet transformation, der inkluderer kærlighed, glæde, overflod, frihed, sikkerhed og medfølelse for alle. Det forestiller jeg mig lige nu. Vil du venligst slutte dig til mig i denne vision om total fred og harmoni for alle i hele verden?
"Reflections on The Power of Clearing" (under Ressourcer på sandylevey.com) blev oprindeligt redigeret af Ian Patrick og udgivet i Miracle Network magazine i 2012 (opdateret i 2022) og giver yderligere indsigt i, hvordan Sandy lever The Power of Clearing Process hver især dag.
Sandy Levey-Lunden er en internationalt anerkendt workshopleder, livscoach, rådgiver, skaberen af The Clearing Process™, ACIM-baseret Real-World Results Achiever, Matchmaker, Networking Maven, Stolt Bedstemor og Hundeelsker.